tr9908

1999年 8月

日	曜日	走行km	備　考


1	Sun	10	朝 10km（平岡方面）　(BW:51.0kg)
2	Mon	0	走らず（雨）
3	Tue	17	朝 10km（平岡方面）夕 7km（平岡公園付近）
4	Wed	12	朝 7km（平岡方面）　夕 5km（平岡公園付近）　暑い～　札幌34.4℃
5	Thu	14	朝 7km（平岡方面）夕 7km（平岡公園付近）
6	Fri	6	朝 6km（厚別競技場方面）
7	Sat	0	休養日（1時間のWalking）　(BW:51.5kg)
8	Sun	22	士別ハーフマラソン出場，スタート時気温32.5℃
9	Mon	6	夕 6km（平岡公園付近）
10	Tue	7	朝 7km（平岡方面）
11	Wed	10	朝 10km（平岡方面）
12	Thu	12	夕 12km（平岡公園付近）
13	Fri	8	東京に遠征?（両親の家）夕方 8km（稲城市平尾団地周辺）
14	Sat	10	午後 10km（稲城市ニュータウン方面　豪雨の中）　東京滞在中
15	Sun	11	朝 11km（読売ランド方面　朝から27度！！）　夕方札幌に戻る
16	Mon	10	午後 10km（豊平河川敷）
17	Tue	0	休養日
18	Wed	10	朝 10km（平岡方面）　美深町に出張
19	Thu	10	朝 10km（美深町内）
20	Fri	10	朝 10km（美深町内）　札幌に帰る
21	Sat	30	午前中 30km（真駒内公園周回） (BW:53.0kg !)
22	Sun	11	午前中 11km（野幌周辺）
23	Mon	0	休養日
24	Tue	16	朝 11km（平岡方面）　夕 5km（平岡公園付近）　 (BW:52.0kg)
25	Wed	6	朝 6km（平岡方面）
26	Thu	12	朝 7km（平岡方面）　夕 5km（平岡公園付近） (BW:51.5kg)
27	Fri	0	休養日
28	Sat	6	朝 6km(平岡方面） (BW:52.0kg)
29	Sun	43	北海道マラソン出場
30	Mon	0	休養日
31	Tue	6	朝 6km(平岡方面）

月間走行距離：315 km

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