tr0806

2008年 6月

日	曜日	走行km	備　考


1		Sun	42		JAL千歳マラソン参加
2		Mon	0		休養日
3		Tue	0		もう1日休養
4		Wed	6		朝（5:00-5:40，大谷地周辺），リハビリラン，道南へ出張
5		Thu	0		札幌に戻る
6		Fri	0		朝，雨・・・
7		Sat	10		朝（4:55-5:55，平岡方面），東京へ
8		Sun	0		札幌に戻る
9		Mon	6		朝（4:25-5:05，平岡方面）
10		Tue	10		朝（4:55-5:55，平岡方面），道東へ出張
11		Wed	0		札幌に戻る
12		Thu	0		お疲れモード
13		Fri	6		朝（4:20-4:55，平岡方面），夕方急遽東京へ
14		Sat	0		東京滞在・・・
15		Sun	0		札幌に戻る
16		Mon	0		道北へ出張
17		Tue	0		夜，札幌に戻る
18		Wed	17		昼（11:00-12:40，北広島方面へ），定休日
19		Thu	0		休養日
20		Fri	6		朝（4:25-5:05，平岡方面）
21		Sat	0		戦地サロマへ．遠軽泊まり
22		Sun	100		サロマウルトラマラソン参加
23		Mon	0		札幌に戻る
24		Tue	0		帯広出張（日帰り）
25		Wed	0		休養日
26		Thu	0		まだ休ラン
27		Fri	6		朝（4:10-4:50，平岡方面）
28		Sat	0		東京へ
29		Sun	0		東京から戻る
30		Mon	0		お疲れモードで休ラン

月間走行距離： 209 km