| | | | | |
|---|
| 1 | | Tue | 6 | | 朝（4:15-4:55，平岡方面） |
| 2 | | Wed | 14 | | 午後（14:30-15:50，自転車道） |
| 3 | | Thu | 0 | | 休養日 |
| 4 | | Fri | 0 | | なんとなくお疲れモード |
| 5 | | Sat | 5 | | 朝（6:00-6:35，自転車道） |
| 6 | | Sun | 21 | | 北広島エルフィンロードマラソン参加（ハーフ） |
| 7 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 8 | | Tue | 0 | | もう1日筋肉休養日 |
| 9 | | Wed | 15 | | 昼（11:30-12:55，自転車道），定休日 |
| 10 | | Thu | 8 | | 朝（4:10-4:55，平岡方面） |
| 11 | | Fri | 0 | | 目覚めが悪くて・・・ |
| 12 | | Sat | 22 | | 朝（4:55-7:05，12号線-東橋-自転車道） |
| 13 | | Sun | 0 | | 体調不良（二日・・） |
| 14 | | Mon | 0 | | まだお疲れモード |
| 15 | | Tue | 8 | | 朝（4:05-4:55，平岡方面） |
| 16 | | Wed | 19 | | 朝（4:55-6:45，平岡-里塚-清田方面） |
| 17 | | Thu | 0 | | 朝，雨が降ってたので |
| 18 | | Fri | 6 | | 朝（4:10-4:45，平岡方面） |
| 19 | | Sat | 25 | | 午前（9:10-11:30，北広自転車道） |
| 20 | | Sun | 17 | | 朝（5:45-7:25，平岡・里塚方面） |
| 21 | | Mon | 22 | | 朝（5:30-7:40，川下公園方面），海の日 |
| 22 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 23 | | Wed | 10 | | 朝（4:15-5:15，大谷地周辺） |
| 24 | | Thu | 0 | | 朝，雨模様 |
| 25 | | Fri | 0 | | 気が乗らず |
| 26 | | Sat | 33 | | 朝（6:15-9:35，川下公園-米里-自転車道） |
| 27 | | Sun | 14 | | 午後（15:30-16:50，自転車道） |
| 28 | | Mon | 6 | | 朝（4:25-5:05，平岡方面） |
| 29 | | Tue | 0 | | 寝不足・・・ |
| 30 | | Wed | ？ | | （走ったような？走らなかったような？） |
| 31 | | Thu | ？ | | （記憶も記録もなし・・・） |