2002年 6月

曜日走行km備 考
1Sat55午前(6:30-12:10,江別市-北広島市方面),LSD
2Sun0休養,午前中雨
3Mon0朝・夕雨,走らず
4Tue10朝(4:10-5:10,平岡公園方面),(BW:52.5kg)
5Wed8夕(18:30-19:15,平岡公園周辺)
6Thu8朝(4:20-5:10,平岡方面),World Cup モードで朝がつらい.
7Fri0休息日(寝不足)
8Sat25午前(10:20-12:45,野幌テクノパークー北広島)
9Sun15朝(6:30-7:55,平岡-里塚)
10Mon0休養(軽い二日酔い)
11Tue6朝(4:30-5:05,平岡方面)
12Wed0体調不良(寝不足?):ワールドカップ・モード
13Thu8夕(18:30-19:15,平岡公園付近),朝二日酔い
14Fri10夕(18:30-19:25,平岡公園周辺)
15Sat5朝(6:00-6:30,平岡-厚別周辺)
16Sun43アコムさっぽろ祭りマラソン参加(フル)+UP 1km
17Mon0休養日
18Tue0清里町へ
19Wed10朝(5:30-6:30,清里町内),北見市へ
20Thu0札幌に戻る
21Fri0走らず
22Sat22午前(9:00-11:10,北広島方面)
23Sun11夕(16:15-17:20,北広島方面)
24Mon0人間ドック受診
25Tue6夕(18:30-19:05,平岡公園付近)
26Wed0休養日
27Thu0休養日
28Fri5朝(4:50-5:20,厚別公園付近)
29Sat0一路サロマへ,受付,開会式,遠軽泊まり
30Sun100サロマ湖100kmウルトラマラソン参加

月間走行距離:347km

月間評価および反省点:早寝早起き良い子の生活は ワールドカップにより完璧に狂ってしまった.4時に目を覚まし30分後に走り出すという良い子のパターンはどこへやら,結局は月初めのLSDと2度の大会で距離を稼いだだけに終わった.月末のサロマのつらい走りからは,クロカンなどでの筋力アップの必要性が身にしみて感じられた.

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