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| 1 | | Wed | 11 | | 朝（5:10-6:10，平岡方面） |
| 2 | | Thu | 0 | | 休養（足が重い！） |
| 3 | | Fri | 21 | | 午前（8:00-9:50，真駒内公園）：憲法記念日 |
| 4 | | Sat | 6 | | 午後（14:30-15:00，自転車道） |
| 5 | | Sun | 22 | | 春さわやかマラソン（ハーフ）参加＋UP 1km・子供の日 |
| 6 | | Mon | 11 | | 朝（8:00-9:00，平岡方面），振り替え休日 |
| 7 | | Tue | 0 | | 休養日（疲労感） |
| 8 | | Wed | 8 | | 朝（4:30-5:15，平岡方面） |
| 9 | | Thu | 10 | | 朝（4:25-5:20，平岡方面），島牧出張 |
| 10 | | Fri | 9 | | 夕（18:30-19:15，平岡公園-里塚） |
| 11 | | Sat | 39 | | 朝（7:00-10:45，江別 運動公園往復） |
| 12 | | Sun | 0 | | 休養（体調不良） |
| 13 | | Mon | 0 | | 休養日（体調不良） |
| 14 | | Tue | 10 | | 朝（4:30-5:25，平岡方面），回復！ |
| 15 | | Wed | 6 | | 夕（18:45-19:20，平岡公園周辺），蘭越町出張 |
| 16 | | Thu | 0 | | 休養日 |
| 17 | | Fri | 10 | | 朝（5:00-5:55，平岡方面），美利河ダムへ |
| 18 | | Sat | 5 | | 朝（6:00-6:30，美利河ダム周辺） |
| 19 | | Sun | 43 | | 洞爺湖マラソン（フル）参加+UP 1km，小雨 |
| 20 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 21 | | Tue | 8 | | 朝（4:20-5:10，平岡方面） |
| 22 | | Wed | 8 | | 夕（16:30-17:15，平岡公園周辺） |
| 23 | | Thu | 10 | | 朝（4:10-5:05，平岡方面） |
| 24 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 25 | | Sat | 15 | | 朝7km（札幌），午後8km（東京） |
| 26 | | Sun | 18 | | 朝（5:10-7:00，稲城市内），両親宅 |
| 27 | | Mon | 13 | | 朝（5:20-6:45，稲城市内），札幌に戻る |
| 28 | | Tue | 10 | | 朝（4:40-5:35，平岡方面） |
| 29 | | Wed | 6 | | 朝（4:30-5:05，平岡方面） |
| 30 | | Thu | 14 | | 朝8km（平岡方面），夕6km（平岡公園周辺）， (BW:53.5kg) |
| 31 | | Fri | 0 | | 休養，FIFA World Cup Korea-Japan開始！ |