2002年 5月

曜日走行km備 考
1Wed11朝(5:10-6:10,平岡方面)
2Thu0休養(足が重い!)
3Fri21午前(8:00-9:50,真駒内公園):憲法記念日
4Sat6午後(14:30-15:00,自転車道)
5Sun22春さわやかマラソン(ハーフ)参加+UP 1km・子供の日
6Mon11朝(8:00-9:00,平岡方面),振り替え休日
7Tue0休養日(疲労感)
8Wed8朝(4:30-5:15,平岡方面)
9Thu10朝(4:25-5:20,平岡方面),島牧出張
10Fri9夕(18:30-19:15,平岡公園-里塚)
11Sat39朝(7:00-10:45,江別 運動公園往復)
12Sun0休養(体調不良)
13Mon0休養日(体調不良)
14Tue10朝(4:30-5:25,平岡方面),回復!
15Wed6夕(18:45-19:20,平岡公園周辺),蘭越町出張
16Thu0休養日
17Fri10朝(5:00-5:55,平岡方面),美利河ダムへ
18Sat5朝(6:00-6:30,美利河ダム周辺)
19Sun43洞爺湖マラソン(フル)参加+UP 1km,小雨
20Mon0休養日
21Tue8朝(4:20-5:10,平岡方面)
22Wed8夕(16:30-17:15,平岡公園周辺)
23Thu10朝(4:10-5:05,平岡方面)
24Fri0休養日
25Sat15朝7km(札幌),午後8km(東京)
26Sun18朝(5:10-7:00,稲城市内),両親宅
27Mon13朝(5:20-6:45,稲城市内),札幌に戻る
28Tue10朝(4:40-5:35,平岡方面)
29Wed6朝(4:30-5:05,平岡方面)
30Thu14朝8km(平岡方面),夕6km(平岡公園周辺), (BW:53.5kg)
31Fri0休養,FIFA World Cup Korea-Japan開始!

月間走行距離: 313 km

月間評価および反省点: サロマを前にした走り込み月間だったが,やっとこさ300kmをこえた.6月初めに少し長い距離を経験してのぞみたい.体重を落とせないのはまずい(ビールの飲み過ぎ?)

戻 る 翌月へ 前月へ