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| 1 | | Thu | 0 | | 休養日（！） |
| 2 | | Fri | 6 | | 朝（4:25-5:05,平岡方面） |
| 3 | | Sat | 19 | | 夕（15:30-17:20，北広島方面） |
| 4 | | Sun | 19 | | 昼（13:30-16:00，白石自転車道）札幌国際ハーフ見物がてら |
| 5 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 6 | | Tue | 0 | | 休養日その２ |
| 7 | | Wed | 0 | | 人間ドック受検のため・・・ |
| 8 | | Thu | 0 | | サボり（雨模様） |
| 9 | | Fri | 0 | | 朝雨・・・（５連休！） |
| 10 | | Sat | 8 | | 朝（4:30-5:15,平岡方面），盛岡へ |
| 11 | | Sun | 0 | | 朝雨（盛岡），夕雨（札幌） |
| 12 | | Mon | 8 | | 朝（4:20-5:10,平岡方面），霧雨 |
| 13 | | Tue | 8 | | 朝（4:20-5:05,平岡方面） |
| 14 | | Wed | 10 | | 朝（4:15-5:10,平岡方面） |
| 15 | | Thu | 6 | | 朝（4:20-4:55,平岡方面） |
| 16 | | Fri | 0 | | 休養日＝二日酔い（中の上） |
| 17 | | Sat | 25 | | 朝（5:00-7:30,川下−東米里方面） |
| 18 | | Sun | 0 | | 休養日（疲労感） |
| 19 | | Mon | 26 | | 朝（8:00-10:35,里塚−北広島市街方面），海の日 |
| 20 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 21 | | Wed | 8 | | 朝（4:30-5:15,平岡方面） |
| 22 | | Thu | 8 | | 朝（4:25-5:10,平岡方面） |
| 23 | | Fri | 0 | | 休養日=軽度二日酔い |
| 24 | | Sat | 5 | | 朝（6:10-6:40,平岡方面），釧路へ |
| 25 | | Sun | 31 | | 釧路湿原マラソン参加+アップ1km |
| 26 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 27 | | Tue | 6 | | 朝（4:20-4:55,平岡方面） |
| 28 | | Wed | 0 | | 二日酔い（中の上），釧路へ |
| 29 | | Thu | 0 | | 余裕なし |
| 30 | | Fri | 0 | | 夜札幌に戻る |
| 31 | | Sat | 12 | | 朝（5:00-6:10,平岡方面） vs山形（厚別） |