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| 1 | | Thu | 0 | | 走らず |
| 2 | | Fri | 7 | | 朝（4:30-5:10, 平岡方面） |
| 3 | | Sat | 11 | | 11km（9:15-10:50,スキー，滝野15km）吹雪、寒い |
| 4 | | Sun | 7 | | 7km（原始林クロスカントリースキー大会10km参加 ） |
| 5 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 6 | | Tue | 7 | | 朝（4:30-5:10, 平岡方面） |
| 7 | | Wed | 0 | | 走らず |
| 8 | | Thu | 7 | | 朝（4:40-5:20, 平岡方面） |
| 9 | | Fri | 9 | | 夜（20:00-20:55，サイクリングロード） |
| 10 | | Sat | 7 | | 7km（9:15-10:15,スキー，白旗山10km） |
| 11 | | Sun | 35 | | 35km（札幌国際スキーマラソン大会50km参加） |
| 12 | | Mon | 8 | | 朝（6:15-6:55, 平岡方面） |
| 13 | | Tue | 0 | | 走らず |
| 14 | | Wed | 0 | | 走らず |
| 15 | | Thu | 0 | | 岩手・野田村（安家川）へ |
| 16 | | Fri | 0 | | 宮古市へ |
| 17 | | Sat | 0 | | 札幌に戻る |
| 18 | | Sun | 11 | | 11km（10:30-12:00,スキー，白旗山15km） |
| 19 | | Mon | 0 | | 走らず |
| 20 | | Tue | 0 | | 走らず!! |
| 21 | | Wed | 0 | | 走らず!!! |
| 22 | | Thu | 9 | | 朝（4:25-5:15, 平岡方面），暖かい（0度前後？） |
| 23 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 24 | | Sat | 0 | | 遠軽町へJRで移動 |
| 25 | | Sun | 60 | | 35km（湧別原野クロスカントリースキー大会85km参加） |
| 26 | | Mon | 0 | | 休暇・札幌に戻る |
| 27 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 28 | | Wed | 0 | | 蘭越町に出張 |