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| 1 | | Fri | 10 | | 朝（4:30-5:25,平岡方面） |
| 2 | | Sat | 15 | | 朝（5:30-7:00，平岡，里塚方面） |
| 3 | | Sun | 0 | | 走らず（二日酔い） |
| 4 | | Mon | 0 | | 走らず（疲労？） |
| 5 | | Tue | 6 | | 朝（4:55-5:30，平岡方面） |
| 6 | | Wed | 9 | | 朝（4:40-5:35,平岡方面） |
| 7 | | Thu | 0 | | 走らず，蘭越町へ出張 |
| 8 | | Fri | 0 | | 走らず！，札幌に戻る |
| 9 | | Sat | 0 | | 走らず！！，台湾からのお客様と川歩き |
| 10 | | Sun | 43 | | 千歳日航マラソン，トレーニング不足で参加 |
| 11 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 12 | | Tue | 0 | | 朝，雨 |
| 13 | | Wed | 6 | | 朝（5:15-5:50，平岡方面），(BW:51.5kg），下川町へ |
| 14 | | Thu | 0 | | 下川町から戻る |
| 15 | | Fri | 12 | | 午後（15:00-16:10,野幌-北広島），敬老の日 |
| 16 | | Sat | 21 | | 午後（14:00-16:00,野幌，北広島） |
| 17 | | Sun | 17 | | 午後（14:00-15:40，北広島方面） |
| 18 | | Mon | 0 | | 休養日（朝，雨） |
| 19 | | Tue | 10 | | 朝（4:05-5:05,平岡方面） |
| 20 | | Wed | 0 | | 休養日 |
| 21 | | Thu | 6 | | 朝（4:30-5:05，平岡方面） |
| 22 | | Fri | 8 | | 朝（5:30-6:20，通勤ラン），京極へ出張 |
| 23 | | Sat | 23 | | 朝，墓参後（8:00-10:05，北広島，千歳川まで），秋分の日 |
| 24 | | Sun | 15 | | 朝（6:00-7:35，平岡，里塚方面），(BW:52.5kg) |
| 25 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 26 | | Tue | 0 | | 朝，雨 |
| 27 | | Wed | 0 | | また雨 |
| 28 | | Thu | 10 | | 朝（4:15-5:15，平岡方面） |
| 29 | | Fri | 0 | | 早朝出張のため走らず |
| 30 | | Sat | 11 | | 朝（8:00-9:00，真駒内公園） |