1999年 4月

日	曜日	走行km	備　考

1		Thu	0		・・・・・
2		Fri	0		走らず（朝 雨）
3		Sat	20		朝 20km（北広島方面，積雪5-7cm）
4		Sun	24		朝 24km（北広島方面）．　(BW:51.0kg)
5		Mon	0		・・・・・
6		Tue	15		朝 7km（厚別公園方面），夕 7km（サイクリングロード下り）
7		Wed	9		朝 9km（通勤ラン）
8		Thu	9		夕 9km（帰宅ラン）
9		Fri	9		朝 9km（通勤ラン）
10		Sat	31		午前 31km（北広島−長沼方面）
11		Sun	11		朝 11km（家周辺）
12		Mon	0		走らず
13		Tue	5		朝 5km（家周回コース）．　札幌の積雪ゼロ（気象台）．
14		Wed	6		朝 6km（平岡方面）
15		Thu	10		朝 10km（千歳市支笏湖自転車道）．　千歳へ
16		Fri	18		朝 9km（通勤ラン），夕 9km（帰宅ラン）
17		Sat	6		朝 6km（平岡方面）
18		Sun	24		伊達ハーフマラソン大会（ハーフ参加）．　自己新．　アップ3km．
19		Mon	9		朝 9km（通勤ラン）
20		Tue	10		朝 10km（支笏湖自転車道）．　エゾシカに会う．
21		Wed	10		朝 10km（支笏湖自転車道）
22		Thu	10		朝 10km（支笏湖自転車道）．キタキツネとエゾリスに会う．
23		Fri	8		朝 8km（支笏湖自転車道）．キツネに会う．
24		Sat	41		朝 41km（北広島，南幌，長沼方面）
25		Sun	12		午後 12km（豊平川河川敷）
26		Mon	0		走らず．
27		Tue	13		朝 13km（支笏湖自転車道）
28		Wed	0		走らず（朝 雨）
29		Thu	34		朝 22km（北広島方面），夕 12km（厚別競技場サブトラック）
30		Fri	7		夕 7km（豊平河川敷）

月間走行距離：351 km

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