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| 1 | | Sat | 13 | | 朝（4:10-5:45，自転車道） |
| 2 | | Sun | 0 | | 休ラン |
| 3 | | Mon | 10 | | 朝（4:20-5:35，自転車道） |
| 4 | | Tue | 0 | | 雨、雨、雨 |
| 5 | | Wed | 0 | | 強風+雨 |
| 6 | | Thu | 10 | | 朝（4:10-5:20，自転車道） |
| 7 | | Fri | 0 | | 降雪中..... |
| 8 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 9 | | Sun | 0 | | 休ラン日 |
| 10 | | Mon | 0 | | 強風+寒い... |
| 11 | | Tue | 10 | | 朝（4:50-6:05，自転車道） |
| 12 | | Wed | 0 | | 上京 |
| 13 | | Thu | 0 | | 帰札 |
| 14 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 15 | | Sat | 9 | | 朝（4:30-5:30，自転車道） |
| 16 | | Sun | 0 | | 堅雪・悪走路 |
| 17 | | Mon | 10 | | 朝（4:25-5:40，自転車道）、後半雨.... |
| 18 | | Tue | 0 | | 凍路・悪走路 |
| 19 | | Wed | 10 | | 朝（4:40-5:55，自転車道）、降雪中 |
| 20 | | Thu | 0 | | 走路悪化 |
| 21 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 22 | | Sat | 10 | | 朝（4:55-6:05，自転車道） |
| 23 | | Sun | 13 | | 朝（4:40-6:05，自転車道）、天皇誕生日 |
| 24 | | Mon | 0 | | お疲れ.... 振替休日 |
| 25 | | Tue | 10 | | 朝（4:35-5:50，自転車道） |
| 26 | | Wed | 0 | | 降雪中・モチベーション低下 |
| 27 | | Thu | 0 | | 降雪中 |
| 28 | | Fri | 8 | | 朝（4:40-5:40，自転車道）、吹雪模様..... |
| 29 | | Sat | 0 | | 休養日 |
| 30 | | Sun | 0 | | 多忙につき休ラン |
| 31 | | Mon | 10 | | 朝（4:40-5:40，自転車道）、降雪中の走り納め |