| 日 | 曜日 | 走行km | 備 考 |
|---|
| 1 | Mon | 0 | 終日雨 | ||
| 2 | Tue | 0 | 朝、雨模様 | ||
| 3 | Wed | 12 | 午前（10:10-11:25，自転車道） | ||
| 4 | Thu | 0 | 上京 | ||
| 5 | Fri | 0 | 東京滞在 | ||
| 6 | Sat | 0 | 孫の幼稚園運動会 | ||
| 7 | Sun | 0 | 同地滞在 | ||
| 8 | Mon | 0 | 同地滞在、体育の日 | ||
| 9 | Tue | 0 | 帰札 | ||
| 10 | Wed | 10 | 朝（4:00-5:10，自転車道） | ||
| 11 | Thu | 0 | 朝雨模様 | ||
| 12 | Fri | 0 | 朝、雨 | ||
| 13 | Sat | 0 | 朝、雨模様 | ||
| 14 | Sun | 15 | 午前（8:45-9:20，自転車道） | ||
| 15 | Mon | 0 | のどの痛み+鼻炎+微熱！ | ||
| 16 | Tue | 0 | のどの痛み+鼻炎+微熱！ | ||
| 17 | Wed | 0 | のどの痛み+鼻炎+微熱！ | ||
| 18 | Thu | 0 | 回復？？ | ||
| 19 | Fri | 0 | 熊本へ | ||
| 20 | Sat | 0 | 孫たちの七五三 | ||
| 21 | Sun | 0 | 熊本滞在 | ||
| 22 | Mon | 0 | 福岡へ | ||
| 23 | Tue | 0 | 帰札 | ||
| 24 | Wed | 0 | 道北日帰り出張 | ||
| 25 | Thu | 0 | お疲れモード | ||
| 26 | Fri | 10 | 朝（4:20-5:30，自転車道）、久しぶりラン | ||
| 27 | Sat | 0 | 午前中強風・雨、74歳誕生日！ | ||
| 28 | Sun | 10 | 午後（13:30-14:35，自転車道） | ||
| 29 | Mon | 10 | 午後（14:15-15:20，自転車道）、午前中雨 | ||
| 30 | Tue | 10 | 朝（5:30-6:35，自転車道） | ||
| 31 | Wed | 0 | 終日雨模様 |
| 月間走行距離：77 km |
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