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| 1 | | Sun | 14 | | 朝（5:30-6:55，自転車道） |
| 2 | | Mon | 0 | | 脚休め |
| 3 | | Tue | 10 | | 朝（6:00-7:05，平岡公園方面），文化の日 |
| 4 | | Wed | 0 | | お疲れモード |
| 5 | | Thu | 0 | | お仕事優先日 |
| 6 | | Fri | 10 | | 午後（13:45-14:45，自転車道） |
| 7 | | Sat | 0 | | 寒い1日 ..... |
| 8 | | Sun | 12 | | 朝（5:45-6:55，自転車道） |
| 9 | | Mon | 0 | | 朝まで雨..... |
| 10 | | Tue | 0 | | 終日雨..... |
| 11 | | Wed | 0 | | 朝雨..... お仕事専念日 |
| 12 | | Thu | 10 | | 朝（5:40-6:40，自転車道），夜明けラン 0度前後 |
| 13 | | Fri | 11 | | 午後（12:40-13:50，自転車道） |
| 14 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 15 | | Sun | 0 | | 朝から小雨 |
| 16 | | Mon | 10 | | 朝（4:45-5:50，自転車道），夜明け前ラン |
| 17 | | Tue | 0 | | 休ラン日 |
| 18 | | Wed | 14 | | 午前中（9:30-10:55，自転車道），後半小粒のあられ！ |
| 19 | | Thu | 0 | | お仕事優先日 |
| 20 | | Fri | 12 | | 朝（4:30-5:45，自転車道），積雪ゼロだけど寒い..... |
| 21 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 22 | | Sun | 10 | | 朝（6:30-7:35，自転車道） |
| 23 | | Mon | 16 | | 朝（6:10-7:55，自転車道），勤労感謝の日 |
| 24 | | Tue | 0 | | 朝から大雪！ |
| 25 | | Wed | 0 | | ツルツル路面，お仕事専念日 |
| 26 | | Thu | 0 | | お疲れモード |
| 27 | | Fri | 6 | | 朝（5:40-6:25，自転車道）みぞれの中，デコボコ雪路ツルツル |
| 28 | | Sat | 0 | | 超寝不足，休ラン |
| 29 | | Sun | 10 | | 朝（5:35-6:40，自転車道），デコボコ，ツルツル路面 |
| 30 | | Mon | 0 | | 休養日 |