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| 1 | | Thu | 0 | | お仕事専念日 |
| 2 | | Fri | 10 | | 朝（5:25-6:30，平岡公園方面），雨の合間に..... |
| 3 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 4 | | Sun | 0 | | 体調不良..... |
| 5 | | Mon | 11 | | 朝（6:00-7:10，川下公園内） |
| 6 | | Tue | 0 | | お仕事優先日 |
| 7 | | Wed | 0 | | 道北方面日帰り |
| 8 | | Thu | 14 | | 朝（4:50-6:20，自転車道），夜明け前から |
| 9 | | Fri | 0 | | 終日 雨 |
| 10 | | Sat | 10 | | 朝（5:30-6:30，平岡公園方面） |
| 11 | | Sun | 10 | | 朝（6:30-7:30，平岡公園方面） |
| 12 | | Mon | 16 | | 午前中（10:00-11:35，自転車道），体育の日 |
| 13 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 14 | | Wed | 10 | | 午前中（9:30-10:30，自転車道），寒くなった..... |
| 15 | | Thu | 0 | | 寝不足モード |
| 16 | | Fri | 12 | | 午前中（10:15-11:25，自転車道） |
| 17 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 18 | | Sun | 10 | | 朝（5:50-6:55，平岡公園方面） |
| 19 | | Mon | 10 | | 午前中（9:45-10:45，自転車道） |
| 20 | | Tue | 0 | | お仕事優先日 |
| 21 | | Wed | 10 | | 朝（4:15-5:20，自転車道），夜明け前ラン |
| 22 | | Thu | 0 | | 休養モード |
| 23 | | Fri | 0 | | 上京 |
| 24 | | Sat | 0 | | 静岡市へ |
| 25 | | Sun | 42 | | しまだ大井川マラソン（フル）参加 |
| 26 | | Mon | 0 | | 清水周辺-帰札 |
| 27 | | Tue | 0 | | 71歳誕生日！ |
| 28 | | Wed | 0 | | お仕事専念日 |
| 29 | | Thu | 0 | | 休養モード |
| 30 | | Fri | 10 | | 朝（5:50-6:55，自転車道），紅葉ピーク |
| 31 | | Sat | 6 | | 朝（5:30-6:55，自転車道），久しぶりに月間180km超え |