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| 1 | | Mon | 0 | | 脚休め |
| 2 | | Tue | 0 | | もう1日 |
| 3 | | Wed | 6 | | 朝（4:55-5:35，平岡公園方面），リハビリラン |
| 4 | | Thu | 0 | | お仕事・・・ |
| 5 | | Fri | 0 | | 朝，雨・・・ |
| 6 | | Sat | 10 | | 朝（5:05-6:05，平岡公園方面） |
| 7 | | Sun | 14 | | 朝（5:40-7:05，平岡・清田方面） |
| 8 | | Mon | 14 | | 午前（9:30-10:52，自転車道） |
| 9 | | Tue | 0 | | 道北方面出張 |
| 10 | | Wed | 0 | | 帰札 |
| 11 | | Thu | 0 | | 3日前に左足甲を痛め休ラン |
| 12 | | Fri | 0 | | 同上 |
| 13 | | Sat | 0 | | 同上・ |
| 14 | | Sun | 0 | | 同上・・ |
| 15 | | Mon | 0 | | 同上・・・敬老の日 |
| 16 | | Tue | 0 | | 同上・・・・ |
| 17 | | Wed | 8 | | 朝（5:20-6:10，平岡公園方面），再開！ |
| 18 | | Thu | 0 | | お仕事優先日 |
| 19 | | Fri | 10 | | 午後（14:00-15:00，自転車道） |
| 20 | | Sat | 20 | | 午前（9:40-11:40，自転車道） |
| 21 | | Sun | 0 | | 休養日 |
| 22 | | Mon | 0 | | 同上・・・ |
| 23 | | Tue | 25 | | 朝（7:10-9:45，野幌運動公園周辺），秋分の日 |
| 24 | | Wed | 0 | | 今度は左臀部に痛み |
| 25 | | Thu | 0 | | 同上・・ |
| 26 | | Fri | 0 | | 同上・・・ |
| 27 | | Sat | 10 | | 朝（5:30-6:30，平岡公園方面） |
| 28 | | Sun | 13 | | 午前（9:00-10:15，自転車道） |
| 29 | | Mon | 8 | | 朝（5:15-6:10，平岡公園方面） |
| 30 | | Tue | 0 | | 休養日 |