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| 1 | | Fri | 6 | | 朝（4:50-6:00，自転車道） |
| 2 | | Sat | 0 | | 横須賀へ移動 |
| 3 | | Sun | 21 | | 三浦マラソン（ハーフ）参加 |
| 4 | | Mon | 0 | | 帰札 |
| 5 | | Tue | 0 | | 脚休め |
| 6 | | Wed | 0 | | リハビリ・ウォーキング |
| 7 | | Thu | 10 | | 朝（4:50-6:00，自転車道） |
| 8 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 9 | | Sat | 0 | | 猛吹雪，午前中はホワイトアウト！ |
| 10 | | Sun | 10 | | 朝（5:05-6:10，自転車道），除雪後，新たな吹きだまり |
| 11 | | Mon | 0 | | お疲れモード |
| 12 | | Tue | 0 | | お疲れモード・パート2 |
| 13 | | Wed | 8 | | 朝（4:50-5:45，自転車道），朝から小雨・凍結路+水たまり |
| 14 | | Thu | 0 | | 休ラン日 |
| 15 | | Fri | 10 | | 朝（4:25-5:35，自転車道），デコボコ凍結＝走りにくい |
| 16 | | Sat | 10 | | 朝（4:50-6:00，自転車道），気温プラス・水たまりも |
| 17 | | Sun | 10 | | 朝（6:05-7:10，自転車道），ガチガチ凍結+新雪 |
| 18 | | Mon | 6 | | 朝（4:25-5:05，自転車道），気温プラス＝グシャグシャ+水たまり |
| 19 | | Tue | 10 | | 朝（5:20-6:20，自転車道），前日同様 |
| 20 | | Wed | 0 | | お疲れモード... 春分の日 |
| 21 | | Thu | 0 | | 前夜から吹雪＝深雪!! |
| 22 | | Fri | 8 | | 朝（4:50-5:45，自転車道），除雪後ツルツル路面 |
| 23 | | Sat | 0 | | 上京 |
| 24 | | Sun | 42 | | 板橋Cityマラソン（フル）参加 |
| 25 | | Mon | 0 | | お花見..... |
| 26 | | Tue | 0 | | 帰札 |
| 27 | | Wed | 6 | | 朝（5:45-6:20，自転車道），リハビリラン |
| 28 | | Thu | 0 | | お疲れモード |
| 29 | | Fri | 0 | | お疲れモードその2 |
| 30 | | Sat | 0 | | 休養日 |
| 31 | | Sun | 10 | | 朝（5:30-6:35，自転車道），アスファルト路面+グシャグシャ凍結 |