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| 1 | | Tue | 0 | | のんびりと元日 |
| 2 | | Wed | 10 | | 朝（5:05-6:15，自転車道），走り初め，デコボコ凍結路 |
| 3 | | Thu | 12 | | 朝（4:20-5:40，自転車道），デコボコ+ツルツル=足腰ガタガタ |
| 4 | | Fri | 10 | | 朝（4:30-5:35，自転車道），デコボコ+ツルツル |
| 5 | | Sat | 6 | | 朝（5:30-6:15，自転車道），寒さ+デコボコ+新雪=しんどい |
| 6 | | Sun | 0 | | 吹雪.... 休ラン |
| 7 | | Mon | 0 | | 寒い..... |
| 8 | | Tue | 12 | | 朝（4:35-5:55，自転車道），寒い.... |
| 9 | | Wed | 6 | | 朝（5:35-6:20，自転車道），極寒，まつげに氷の玉.... |
| 10 | | Thu | 0 | | 寒い+降雪=休ラン |
| 11 | | Fri | 14 | | 朝（4:25-5:55，自転車道），寒い... |
| 12 | | Sat | 0 | | お疲れモード，休養日 |
| 13 | | Sun | 11 | | 朝（4:40-5:55，自転車道），吹雪模様 |
| 14 | | Mon | 15 | | 朝（4:40-5:55，自転車道），デコボコ雪路，成人の日 |
| 15 | | Tue | 0 | | 休ラン |
| 16 | | Wed | 10 | | 朝（4:40-5:55，自転車道） |
| 17 | | Thu | 0 | | 休ラン日 |
| 18 | | Fri | 8 | | 朝（4:40-5:55，自転車道），新雪数cm |
| 19 | | Sat | 10 | | 朝（4:40-5:55，自転車道），新雪=走りにくい... |
| 20 | | Sun | 12 | | 朝（4:40-5:55，自転車道），気温高め，ツルツル+新雪 |
| 21 | | Mon | 0 | | お疲れモード |
| 22 | | Tue | 0 | | お疲れモードその2 |
| 23 | | Wed | 10 | | 朝（4:30-5:40，自転車道），デコボコ堅雪=足に負荷大 |
| 24 | | Thu | 6 | | 朝（4:25-5:05，自転車道），デコボコ堅雪 |
| 25 | | Fri | 12 | | 朝（5:30-6:50，自転車道），気温高め=湿雪 |
| 26 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 27 | | Sun | 22 | | 朝（4:50-7:10，自転車道）凍結路に砂散布＝走りやすい |
| 28 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 29 | | Tue | 10 | | 朝（4:45-5:50，自転車道），寒い..... |
| 30 | | Wed | 0 | | お疲れモード |
| 31 | | Thu | 6 | | 朝（4:25-5:10，自転車道），比較的気温高め（-5度前後？） |