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| 1 | | Sat | 0 | | 道南方面から帰札 |
| 2 | | Sun | 10 | | 朝（4:55-6:00，自転車道），デコボコ+ツルツル+寒い..... |
| 3 | | Mon | 10 | | 朝（6:15-7:20，自転車道），堅雪デコボコ |
| 4 | | Tue | 0 | | 季節はずれの雨+強風 |
| 5 | | Wed | 10 | | 朝（4:30-5:35，自転車道） |
| 6 | | Thu | 0 | | 小雨のち雪+強風 |
| 7 | | Fri | 6 | | 朝（5:30-6:10，自転車道），ツルツル+デコボコ路面 |
| 8 | | Sat | 0 | | 大阪経由前日受付 |
| 9 | | Sun | 42 | | 奈良マラソン（フル）参加 |
| 10 | | Mon | 0 | | 薬師寺・唐招提寺巡り |
| 11 | | Tue | 0 | | 帰札 |
| 12 | | Wed | 0 | | 前夜から大雪 |
| 13 | | Thu | 6 | | 朝（4:20-5:00，自転車道），リハビリラン．ヒザに違和感 |
| 14 | | Fri | 0 | | 上京 |
| 15 | | Sat | 0 | | 在京 |
| 16 | | Sun | 0 | | 帰札 |
| 17 | | Mon | 10 | | 朝（4:50-5:55，自転車道），右ヒザにまだ違和感 |
| 18 | | Tue | 0 | | 降雪..... |
| 19 | | Wed | 8 | | 朝（4:30-5:25，自転車道），ツルツル+寒い |
| 20 | | Thu | 6 | | 朝（4:15-4:55，自転車道），寒い..... |
| 21 | | Fri | 11 | | 朝（5:45-6:55，自転車道），堅雪路面 |
| 22 | | Sat | 0 | | 体調不良??? |
| 23 | | Sun | 6 | | 朝（5:30-6:45，自転車道），新雪・ぬか雪＝走りにくい．天皇誕生日 |
| 24 | | Mon | 10 | | 朝（4:50-6:00，自転車道），強い降雪のち晴．振替休日 |
| 25 | | Tue | 0 | | お疲れモード+低温（-15度以下） |
| 26 | | Wed | 0 | | 猛吹雪!!! |
| 27 | | Thu | 0 | | 道東方面出張 |
| 28 | | Fri | 6 | | 朝（4:30-5:10，自転車道），新雪+小さな吹きだまり |
| 29 | | Sat | 12 | | 朝（4:25-5:45，自転車道），堅雪・デコボコ |
| 30 | | Sun | 10 | | 朝（4:20-5:25，自転車道） |
| 31 | | Mon | 7 | | 朝（4:50-5:35，自転車道），走り納め．デコボコ凍結路面 |