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| 1 | | Sun | 10 | | 朝（5:45-6:50，自転車道），新雪うっすら |
| 2 | | Mon | 0 | | 休ラン日 |
| 3 | | Tue | 0 | | 体調いまいち |
| 4 | | Wed | 0 | | 風雨のち風雪強まる |
| 5 | | Thu | 8 | | 朝（4:15-5:10，自転車道），超ツルツル路面 |
| 6 | | Fri | 12 | | 朝（4:45-6:00，自転車道），走路から雪が消えた |
| 7 | | Sat | 10 | | 朝（6:45-7:45，自転車道），うっすら新雪 |
| 8 | | Sun | 0 | | 私用で北東北へ |
| 9 | | Mon | 0 | | 帰札 |
| 10 | | Tue | 6 | | 朝（4:40-5:20，自転車道） |
| 11 | | Wed | 14 | | 朝（5:10-6:35，自転車道） |
| 12 | | Thu | 0 | | 休ラン |
| 13 | | Fri | 7 | | 午前（10:55-11:35，自転車道） |
| 14 | | Sat | 0 | | 静岡へ |
| 15 | | Sun | 42 | | 掛川・新茶マラソン（フル）参加 |
| 16 | | Mon | 0 | | 掛川から東京へ |
| 17 | | Tue | 0 | | 帰札 |
| 18 | | Wed | 0 | | 休養日 |
| 19 | | Thu | 0 | | もう1日休ラン |
| 20 | | Fri | 10 | | 午前（9:50-10:45，自転車道） |
| 21 | | Sat | 0 | | ひたすら休養の日 |
| 22 | | Sun | 15 | | 朝（4:50-6:20，自転車道） |
| 23 | | Mon | 0 | | 小雨 |
| 24 | | Tue | 0 | | 小雨+寝不足 |
| 25 | | Wed | 7 | | 朝（4:20-5:10，自転車道） |
| 26 | | Thu | 11 | | 朝（5:30-6:40，平岡公園方面） |
| 27 | | Fri | 16 | | 午前（9:40-11:10，自転車道） |
| 28 | | Sat | 13 | | 朝（5:30-6:50，平岡公園-清田方面） |
| 29 | | Sun | 0 | | 休ラン・昭和の日 |
| 30 | | Mon | 22 | | 朝（4:50-7:05，自転車道），初夏のような振替休日 |