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| 1 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 2 | | Wed | 0 | | もう1日休ラン |
| 3 | | Thu | 14 | | 朝（5:40-7:00，自転車道），文化の日 |
| 4 | | Fri | 0 | | また足休め日 |
| 5 | | Sat | 13 | | 朝（6:15-7:35，平岡公園方面） |
| 6 | | Sun | 14 | | 午前（10:30-11:50，自転車道） |
| 7 | | Mon | 0 | | お疲れモード |
| 8 | | Tue | 0 | | しっかり休養・・・ |
| 9 | | Wed | 6 | | 朝（4:30-5:05，自転車道），真っ暗ラン |
| 10 | | Thu | 0 | | 道東方面日帰り出張 |
| 11 | | Fri | 6 | | 朝（4:50-5:30，自転車道），岐阜へ |
| 12 | | Sat | 0 | | 高山市--岐阜市 |
| 13 | | Sun | 42 | | いびがわマラソン（フル）参加 |
| 14 | | Mon | 0 | | 帰札，夜初雪（89年ぶりの遅さ） |
| 15 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 16 | | Wed | 0 | | 休養日 |
| 17 | | Thu | 4 | | 朝（5:50-6:15，自転車道）,
前夜からの積雪10cm，しんどい！ |
| 18 | | Fri | 0 | | ツルツル+でこぼこ = 休ラン |
| 19 | | Sat | 0 | | 雨・・・ |
| 20 | | Sun | 10 | | 朝（5:50-6:50，自転車道） |
| 21 | | Mon | 10 | | 朝（5:00-6:00，自転車道），降雪中 |
| 22 | | Tue | 0 | | 休ラン |
| 23 | | Wed | 10 | | 朝（5:50-6:50，自転車道），ツルツル+デコボコ，勤労感謝の日 |
| 24 | | Thu | 0 | | 道南方面日帰り出張 |
| 25 | | Fri | 14 | | 午前（9:30-10:50，自転車道），夏シューズ OK |
| 26 | | Sat | 0 | | 足休み日 |
| 27 | | Sun | 10 | | 朝（6:25-7:25，自転車道） |
| 28 | | Mon | 10 | | 朝（5:15-6:15，自転車道） |
| 29 | | Tue | 0 | | 休ラン日 |
| 30 | | Wed | 8 | | 午前（10:15-11:05，自転車道），積雪がグシャグシャ，走りにくい |