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| 1 | | Thu | 0 | | 休養日 |
| 2 | | Fri | 0 | | 私用にてお江戸へ |
| 3 | | Sat | 0 | | 上方へ移動 |
| 4 | | Sun | 0 | | 上方滞在 |
| 5 | | Mon | 0 | | 帰札 |
| 6 | | Tue | 0 | | 朝，雨 |
| 7 | | Wed | 14 | | 朝（9:15-10:35，自転車道北広方面），途中強い雨！ |
| 8 | | Thu | 0 | | |
| 9 | | Fri | 0 | | 日帰り道南出張 |
| 10 | | Sat | 16 | | 朝（9:45-11:20，自転車道北広方面） |
| 11 | | Sun | 10 | | 朝（6:05-7:05，平岡公園方面） |
| 12 | | Mon | 10 | | 午前（10:45-11:40，自転車道北広方面） |
| 13 | | Tue | 0 | | 休ラン日 |
| 14 | | Wed | 14 | | 午前（10:05-11:25，自転車道北広方面） |
| 15 | | Thu | 0 | | 休養日 |
| 16 | | Fri | 8 | | 朝（5:25-6:15，平岡公園方面） |
| 17 | | Sat | 0 | | 空路秋田へ |
| 18 | | Sun | 42 | | 田沢湖マラソン（フル）参加 |
| 19 | | Mon | 0 | | 帰札，敬老の日 |
| 20 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 21 | | Wed | 8 | | 午前（10:30-11:20，自転車道北広方面），リハビリラン |
| 22 | | Thu | 0 | | 道東沖台風通過 |
| 23 | | Fri | 0 | | お疲れモード，秋分の日 |
| 24 | | Sat | 16 | | 朝（5:20-6:55，平岡公園・清田方面） |
| 25 | | Sun | 14 | | 朝（5:40-7:00，自転車道北広方面） |
| 26 | | Mon | 14 | | 午前（10:30-11:50，自転車道北広方面） |
| 27 | | Tue | 0 | | 休ラン日 |
| 28 | | Wed | 0 | | 道北方面出張 |
| 29 | | Thu | 0 | | 帰札 |
| 30 | | Fri | 0 | | お疲れモード |