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| 1 | | Sat | 0 | | 元旦 |
| 2 | | Sun | 0 | | もう1日のんびりと・・・ |
| 3 | | Mon | 7 | | 朝（5:30-6:20，自転車道），走り初め．氷路面の上に5cmの新雪＝ツルツル |
| 4 | | Tue | 0 | | 仕事始め |
| 5 | | Wed | 10 | | 朝（4:20-5:25，自転車道），雪路となり走りやすい |
| 6 | | Thu | 10 | | 朝（5:55-7:00，自転車道），走り終えた頃から吹雪 |
| 7 | | Fri | 0 | | 吹雪+低温 |
| 8 | | Sat | 9 | | 朝（4:40-5:40，自転車道），除雪路面だったが強い降雪が始まった・・・ |
| 9 | | Sun | 12 | | 朝（4:50-6:00，自転車道），除雪路面で堅めの雪路 |
| 10 | | Mon | 0 | | 朝，降雪+寒い＝休ラン，成人の日 |
| 11 | | Tue | 0 | | 今朝も降雪+寒い |
| 12 | | Wed | 0 | | 日帰り出張 |
| 13 | | Thu | 4 | | 朝（4:20-4:50，自転車道），新雪ラッセルラン＝走りにくい |
| 14 | | Fri | 12 | | 朝（4:15-5:35，自転車道） |
| 15 | | Sat | 0 | | 朝，お疲れモード．夕方から強い降雪 |
| 16 | | Sun | 15 | | 朝（5:20-6:55，自転車道），除雪路ラン，多様な路面 |
| 17 | | Mon | 0 | | 朝降雪のため休ラン |
| 18 | | Tue | 6 | | 朝（4:50-5:30，自転車道），除雪直後路ラン |
| 19 | | Wed | 12 | | 朝（4:45-6:00，自転車道），堅めデコボコ雪路面 |
| 20 | | Thu | 0 | | お疲れモード |
| 21 | | Fri | 0 | | 何となく休ラン |
| 22 | | Sat | 0 | | 寝不足＝休養日 |
| 23 | | Sun | 14 | | 朝（4:45-6:15，自転車道），デコボコ堅雪 |
| 24 | | Mon | 0 | | お疲れモード（宿酔） |
| 25 | | Tue | 8 | | 朝（4:05-5:00，自転車道），寒い・・・ |
| 26 | | Wed | 12 | | 朝（5:10-6:25，自転車道），堅雪路面＝走りにくい |
| 27 | | Thu | 0 | | 寒過ぎ（-15度以下）＝休ラン |
| 28 | | Fri | 10 | | 午前（10:50-11:50，自転車道），久しぶりの日中ラン |
| 29 | | Sat | 0 | | 休養日 |
| 30 | | Sun | 10 | | 朝（4:35-5:40，自転車道），堅雪+低温（厚別最低：-18.6度） |
| 31 | | Mon | 6 | | 朝（4:35-5:20，自転車道），除雪直後ラン，寒い（今朝も-15度以下） |