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| 1 | | Wed | 0 | | 休ラン（前夜の後遺症） |
| 2 | | Thu | 11 | | 朝（4:50-5:55，自転車道） |
| 3 | | Fri | 21 | | 昼（10:00-12:05，自転車道），今月から出勤は週2-3日・・・ |
| 4 | | Sat | 11 | | 朝（5:45-6:50，自転車道） |
| 5 | | Sun | 13 | | 朝（5:30-6:50，平岡方面） |
| 6 | | Mon | 13 | | 午前（9:45-11:05，自転車道） |
| 7 | | Tue | 0 | | 道北へ出張 |
| 8 | | Wed | 10 | | 朝（4:45-5:40，平岡方面） |
| 9 | | Thu | 7 | | 朝（4:50-5:35，大谷地周辺） |
| 10 | | Fri | 19 | | 朝（9:30-11:25，平岡方面+自転車道），初ショートパンツ |
| 11 | | Sat | 12 | | 朝（6:05-7:15，平岡方面） |
| 12 | | Sun | 0 | | 休ラン（お疲れモード） |
| 13 | | Mon | 18 | | 朝（4:40-6:30，自転車道） |
| 14 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 15 | | Wed | 13 | | 昼（11:45-13:00，自転車道），朝降雨 |
| 16 | | Thu | 0 | | お疲れモード |
| 17 | | Fri | 0 | | 体調不良のため休ラン |
| 18 | | Sat | 25 | | 朝（5:35-8:05，川下公園方面） |
| 19 | | Sun | 22 | | 朝（4:40-6:30，里塚方面+自転車道） |
| 20 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 21 | | Tue | 10 | | 朝（4:45-5:45，平岡方面）道南方面出張 |
| 22 | | Wed | 0 | | 札幌に戻る |
| 23 | | Thu | 0 | | 朝，雨（良かった！？） |
| 24 | | Fri | 10 | | 朝（4:50-5:50，平岡方面） |
| 25 | | Sat | 12 | | 朝（6:10-7:25，平岡方面） |
| 26 | | Sun | 0 | | 朝降雪その後雨 |
| 27 | | Mon | 17 | | 朝（4:45-6:30，平岡方面ほか） |
| 28 | | Tue | 10 | | 朝（4:40-5:40，自転車道），途中降雨+あられ |
| 29 | | Wed | 21 | | 朝（5:10-7:20，川下公園方面），昭和の日 |
| 30 | | Thu | 8 | | 朝（5:50-6:35，平岡方面） |