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| 1 | | Sun | 21 | | 三浦国際市民マラソン（ハーフ）参加，雨+風+低温！ |
| 2 | | Mon | 0 | | 横須賀散歩，札幌に戻る |
| 3 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 4 | | Wed | 0 | | 体調不良（3/1の後遺症？） |
| 5 | | Thu | 0 | | 体調不良 |
| 6 | | Fri | 6 | | 朝（4:40-5:15，自転車道） |
| 7 | | Sat | 0 | | 相変わらず体調不良 |
| 8 | | Sun | 0 | | 朝，吹雪気味 |
| 9 | | Mon | 0 | | 道東の河川へ出張 |
| 10 | | Tue | 0 | | 釧路泊まり |
| 11 | | Wed | 0 | | 札幌に戻る |
| 12 | | Thu | 0 | | 一日中吹雪 |
| 13 | | Fri | 0 | | 気力低調，休ラン |
| 14 | | Sat | 0 | | 朝，雨+強風！ |
| 15 | | Sun | 17 | | 朝（5:45-7:25，自転車道+南郷通） |
| 16 | | Mon | 7 | | 朝（4:55-5:35，南郷通），道北へ出張 |
| 17 | | Tue | 0 | | 札幌に戻る |
| 18 | | Wed | 0 | | 寝不足性体調不良 |
| 19 | | Thu | 6 | | 朝（4:50-5:30，自転車道） |
| 20 | | Fri | 18 | | 朝（5:30-7:20，自転車道+274号線），春分の日 |
| 21 | | Sat | 14 | | 朝（5:45-7:10，平岡公園方面），うっすら積雪 |
| 22 | | Sun | 18 | | 朝（5:00-6:50，自転車道+東西線沿いに琴似まで），帰路は地下鉄 |
| 23 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 24 | | Tue | 6 | | 朝（4:30-5:05，自転車道） |
| 25 | | Wed | 11 | | 朝（5:40-6:50，厚別西方面） |
| 26 | | Thu | 0 | | 道東方面出張 |
| 27 | | Fri | 0 | | お疲れモード |
| 28 | | Sat | 0 | | 体調不良（鼻・喉） |
| 29 | | Sun | 24 | | 朝13km（川下公園方面）+昼11km（自転車道） |
| 30 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 31 | | Tue | 7 | | 朝（4:50-5:30，自転車道），日の出が近い！ |