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| 1 | | Tue | 0 | | 道東へ出張 |
| 2 | | Wed | 14 | | 朝（5:15-6:40，紋別市内），札幌に戻る |
| 3 | | Thu | 8 | | 朝（4:40-5:30，平岡方面） |
| 4 | | Fri | 10 | | 朝（4:20-5:20，平岡方面） |
| 5 | | Sat | 23 | | 朝（5:35-7:55，平岡・清田方面） |
| 6 | | Sun | 13 | | 朝（6:15-7:35，平岡方面） |
| 7 | | Mon | 8 | | 朝（4:30-5:20，平岡方面） |
| 8 | | Tue | 10 | | 朝（4:15-5:10，平岡方面） |
| 9 | | Wed | 0 | | 休養日（夏バテ） |
| 10 | | Thu | 10 | | 朝（4:15-5:15，平岡方面） |
| 11 | | Fri | 10 | | 朝（4:10-5:10，平岡方面） |
| 12 | | Sat | 29 | | 朝（5:30-8:25，新川・北大周辺） |
| 13 | | Sun | 18 | | 朝（5:45-7:35，平岡・北広島方面），早朝墓参後 |
| 14 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 15 | | Tue | 22 | | 午前（9:00-11:05，北広島方面） |
| 16 | | Wed | 10 | | 朝（5:05-6:00，平岡方面） |
| 17 | | Thu | 15 | | 朝（4:35-6:00，白石自転車道） |
| 18 | | Fri | 0 | | 久し振りの雨 |
| 19 | | Sat | 10 | | 朝（5:00-6:00，平岡方面） CS vs仙台 （厚別） !!! |
| 20 | | Sun | 15 | | 午前（10:30-12:00，北広島方面） |
| 21 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 22 | | Tue | 8 | | 朝（4:30-5:20，平岡方面），道央河川日帰り出張 |
| 23 | | Wed | 0 | | 道南河川へ出張 |
| 24 | | Thu | 0 | | 札幌に戻る |
| 25 | | Fri | 8 | | 朝（4:45-5:35，平岡方面） |
| 26 | | Sat | 0 | | CS vs横浜FC （厚別） 決定力不足で・・・ |
| 27 | | Sun | 42 | | 北海道マラソン（フル）参加 |
| 28 | | Mon | 6 | | 朝（4:30-5:10，平岡方面），リハビリラン |
| 29 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 30 | | Wed | 8 | | 朝（4:20-5:10，平岡方面），リハビリラン part-II |
| 31 | | Thu | 0 | | 疲労感で早朝ラン断念．300km目前だったのに・・・ |