2002年12月
青色<のキロ数はクロカンスキー距離のラン換算値(7掛け)

曜日走行km備 考
1Sun14夕(15:00-16:20,北広島西の里方面)
2Mon0休養
3Tue0・・・
4Wed0眠くて・・・
5Thu6朝(4:50-5:25,平岡方面)
6Fri0さぼり
7Sat19朝(6:10-8:05,里塚方面)
8Sun10朝(6:15-7:15,平岡方面),寒い
9Mon0眠い..帯広出張
10Tue7朝(4:25-5:05,平岡方面)
11Wed0さむーい(-10度ぐらい?)
12Thu0寒い.塩釜出張
13Fri0札幌に戻る
14Sat11朝(6:15-7:20,平岡方面),雪道
15Sun15朝(6:10-7:40,里塚方面),暖かい朝(+1度ぐらい?)
16Mon0休養日
17Tue0朝,雪
18Wed6朝(5:30-6:05,平岡方面),東京出張
19Thu0札幌に戻る
20Fri0サボり
21Sat11朝(5:30-6:35,平岡方面),つるつる
22Sun0終日年賀状作成
23Mon29朝22km(ドーム方面),夕7km(クロカンスキー10km),天皇誕生日
24Tue0休養日
25Wed0サボり
26Thu0寒い・サボり
27Fri6朝(4:30-5:10,平岡方面)
28Sat10朝(5:30-6:30,平岡方面),ニセコへ
29Sun2午後2km(XC-Ski 倶知安旭が丘:3km)吹雪で中断
30Mon0ニセコ--札幌
31Tue11午前11km(XC-Ski 滝野:16km)

月間走行距離: 157 km

月間評価および反省点: 今年の札幌は積雪が遅く27日にやっとまとまった降雪があった.クロカンスキーへの切り替えが遅れたが,大晦日の滝野での滑りでなんとかスタートをきれた.
 今年のランはほぼ順調で,大きなケガもなく,安定したタイムで走ることができた.自分の身体と支えてくれた皆様に感謝!

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