2002年12月
青色<のキロ数はクロカンスキー距離のラン換算値（7掛け）

日	曜日	走行km	備　考

1		Sun	14		夕（15:00-16:20，北広島西の里方面）
2		Mon	0		休養
3		Tue	0		・・・
4		Wed	0		眠くて・・・
5		Thu	6		朝（4:50-5:25，平岡方面）
6		Fri	0		さぼり
7		Sat	19		朝（6:10-8:05，里塚方面）
8		Sun	10		朝（6:15-7:15，平岡方面），寒い
9		Mon	0		眠い．．帯広出張
10		Tue	7		朝（4:25-5:05，平岡方面）
11		Wed	0		さむーい（-10度ぐらい？）
12		Thu	0		寒い．塩釜出張
13		Fri	0		札幌に戻る
14		Sat	11		朝（6:15-7:20，平岡方面），雪道
15		Sun	15		朝（6:10-7:40，里塚方面），暖かい朝（+1度ぐらい？）
16		Mon	0		休養日
17		Tue	0		朝，雪
18		Wed	6		朝（5:30-6:05，平岡方面），東京出張
19		Thu	0		札幌に戻る
20		Fri	0		サボり
21		Sat	11		朝（5:30-6:35，平岡方面），つるつる
22		Sun	0		終日年賀状作成
23		Mon	29		朝22km（ドーム方面），夕7km（クロカンスキー10km），天皇誕生日
24		Tue	0		休養日
25		Wed	0		サボり
26		Thu	0		寒い・サボり
27		Fri	6		朝（4:30-5:10，平岡方面）
28		Sat	10		朝（5:30-6:30，平岡方面），ニセコへ
29		Sun	2		午後2km（XC-Ski 倶知安旭が丘：3km）吹雪で中断
30		Mon	0		ニセコ--札幌
31		Tue	11		午前11km（XC-Ski 滝野：16km）

月間走行距離：　157 km

月間評価および反省点： 今年の札幌は積雪が遅く27日にやっとまとまった降雪があった．クロカンスキーへの切り替えが遅れたが，大晦日の滝野での滑りでなんとかスタートをきれた． 　今年のランはほぼ順調で，大きなケガもなく，安定したタイムで走ることができた．自分の身体と支えてくれた皆様に感謝！

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