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| 1 | | Sat | 14 | | 朝（5:30-6:55），北広島市方面，みぞれ |
| 2 | | Sun | 11 | | 朝（5:30-6:35），平岡方面，強い降雪！ |
| 3 | | Mon | 0 | | 走らず |
| 4 | | Tue | 11 | | 朝（平岡方面）だいぶ歩道から雪が消えた、（ＢＷ：53.0kg）重い！ |
| 5 | | Wed | 0 | | 走らず |
| 6 | | Thu | 0 | | 走らず |
| 7 | | Fri | 8 | | 朝（5:30-6:20），平岡方面 |
| 8 | | Sat | 0 | | 今日から15日まで台湾でのサクラマス研究集会参加（一応シューズ持参！） |
| 9 | | Sun | 0 | | 標高2,000m超えにあるニジマスが生息する渓流を見にいく |
| 10 | | Mon | 8 | | 朝（5:30-6:15）希少生物保全研究所構内の生態教育園内を周回 |
| 11 | | Tue | 0 | | 暑い！（日中30度） |
| 12 | | Wed | 6 | | 朝(5:35-6:10)生態教育園観察歩道（1周600m）を周回 |
| 13 | | Thu | 0 | | ワークショップ4日目（最終日） |
| 14 | | Fri | 10 | | 朝(5:30-6:30),観察歩道+集集駅まで．集集-台北移動 |
| 15 | | Sat | 0 | | 台北-東京（成田） |
| 16 | | Sun | 0 | | 東京-札幌 |
| 17 | | Mon | 0 | | 朝強い降雪！！ |
| 18 | | Tue | 0 | | 走らず，(BW:53.5kg) |
| 19 | | Wed | 0 | | 疲労が出てきた |
| 20 | | Thu | 16 | | 朝（通勤ラン8km），夕（帰宅ラン8km） |
| 21 | | Fri | 10 | | 朝（4:35-5:30)平岡方面 |
| 22 | | Sat | 7 | | 午後まで雨，夕方サイクリングロード（下）を走る |
| 23 | | Sun | 22 | | 朝（5:30-7:35）北広島方面 |
| 24 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 25 | | Tue | 15 | | 朝10km(4:30-5:30，平岡方面)，夕5km(18:45-19:15，平岡公園周辺) |
| 26 | | Wed | 8 | | 朝(4:35-5:15)平岡方面，(BW:54.0kg) |
| 27 | | Thu | 9 | | 朝(5:00-5:55)平岡方面 |
| 28 | | Fri | 0 | | 走らず（蘭越町出張） |
| 29 | | Sat | 33 | | 朝（7:15-10:20，野幌-北広島-長沼），みどりの日 |
| 30 | | Sun | 20 | | 朝（5:30-7:27）平岡，里塚方面， (BW:53.0kg) |