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| 1 | | Wed | 10 | | 早朝（4:30-5:30,平岡方面） |
| 2 | | Thu | 0 | | 走らず |
| 3 | | Fri | 8 | | 早朝（4:15-5:00）平岡方面, (BW:52.0kg) |
| 4 | | Sat | 10 | | 朝（6:00-7:00）平岡方面，気温0度前後（暖かい） |
| 5 | | Sun | 15 | | 朝（5:30-7:00）平岡方面，(BW:51.5kg) |
| 6 | | Mon | 0 | | 走らず |
| 7 | | Tue | 0 | | 走らず（二日酔い） |
| 8 | | Wed | 6 | | 朝（4:50-5:25）サイクリングロード |
| 9 | | Thu | 0 | | 走らず（軽い二日酔い） |
| 10 | | Fri | 0 | | 走らず |
| 11 | | Sat | 10 | | 朝（6:30-7:30, 平岡方面） |
| 12 | | Sun | 0 | | 朝強い降雪，走らず |
| 13 | | Mon | 0 | | また走らず |
| 14 | | Tue | 10 | | 朝（4:30-5:30），平岡方面 |
| 15 | | Wed | 0 | | 走らず |
| 16 | | Thu | 17 | | 朝（通勤ラン，9km），夕（帰宅ラン，8km） |
| 17 | | Fri | 0 | | 走らず |
| 18 | | Sat | 10 | | 朝（6:00-7:00），平岡方面，(BW:52.5kg） |
| 19 | | Sun | 12 | | 朝（6:50-8:05），北広島市方面，気温プラス！ |
| 20 | | Mon | 10 | | 春分の日， 朝（6:30-7:30），平岡方面 |
| 21 | | Tue | 0 | | 走らず |
| 22 | | Wed | 8 | | 朝(4:15-5:05），平岡方面 |
| 23 | | Thu | 8 | | 朝(5:00-5:45），平岡方面，東京へ |
| 24 | | Fri | 0 | | 東京出張,札幌に戻る， (BW:53.0kg） |
| 25 | | Sat | 0 | | 朝降雪，走らず |
| 26 | | Sun | 18 | | 朝（5:15-7:05），平岡方面，（BW:52.5kg） |
| 27 | | Mon | 0 | | 走らず |
| 28 | | Tue | 0 | | 島牧村出張 |
| 29 | | Wed | 0 | | 蘭越町泊まり |
| 30 | | Thu | 0 | | 朝地震で何度も起きる |
| 31 | | Fri | 0 | | 午後1時10分有珠山噴火！ |