tr1706

2017年 6月

日	曜日	走行km	備　考


1		Thu	0		お疲れモード
2		Fri	10		朝（4:50-5:55，平岡公園方面）、雨上がり路面
3		Sat	0		休養日
4		Sun	42		千歳JALマラソン（フル）参加、1年振りのフル....
5		Mon	0		休ラン日
6		Tue	0		脚の筋肉痛 .....
7		Wed	10		朝（4:45-5:55，平岡公園方面）
8		Thu	0		雨 ....
9		Fri	14		朝（4:15-5:40，平岡公園方面+）
10		Sat	10		朝（5:05-6:10，平岡公園方面）
11		Sun	0		雨 .....
12		Mon	12		日中（9:30-10:40，自転車道）
13		Tue	0		東京へ
14		Wed	0		東京滞在
15		Thu	0		〃
16		Fri	0		帰札
17		Sat	10		朝（5:45-6:50，平岡公園方面）
18		Sun	10		朝（5:05-6:05，平岡公園方面）
19		Mon	0		お疲れモード
20		Tue	0		休ラン
21		Wed	0		休ラン日
22		Thu	0		雨・雨
23		Fri	12		朝（4:45-6:00，平岡公園方面+）
24		Sat	0		お疲れモード
25		Sun	0		雨が.....
26		Mon	11		朝（4:35-5:40，平岡公園方面）
27		Tue	0		休養日
28		Wed	10		朝（4:40-5:45，平岡公園方面）
29		Thu	0		亡妻命日・墓参
30		Fri	12		日中（9:10-10:25，自転車道）

月間走行距離：163 km