2017年 6月

曜日走行km備 考
1Thu0お疲れモード
2Fri10朝(4:50-5:55,平岡公園方面)、雨上がり路面
3Sat0休養日
4Sun42千歳JALマラソン(フル)参加、1年振りのフル....
5Mon0休ラン日
6Tue0脚の筋肉痛 .....
7Wed10朝(4:45-5:55,平岡公園方面)
8Thu0雨 ....
9Fri14朝(4:15-5:40,平岡公園方面+)
10Sat10朝(5:05-6:10,平岡公園方面)
11Sun0雨 .....
12Mon12日中(9:30-10:40,自転車道)
13Tue0東京へ
14Wed0東京滞在
15Thu0 〃
16Fri0帰札
17Sat10朝(5:45-6:50,平岡公園方面)
18Sun10朝(5:05-6:05,平岡公園方面)
19Mon0お疲れモード
20Tue0休ラン
21Wed0休ラン日
22Thu0雨・雨
23Fri12朝(4:45-6:00,平岡公園方面+)
24Sat0お疲れモード
25Sun0雨が.....
26Mon11朝(4:35-5:40,平岡公園方面)
27Tue0休養日
28Wed10朝(4:40-5:45,平岡公園方面)
29Thu0亡妻命日・墓参
30Fri12日中(9:10-10:25,自転車道)

月間走行距離:163 km

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