| | | | | |
|---|
| 1 | | Sat | 0 | | 猛暑東京滞在 |
| 2 | | Sun | 0 | | 前日同様 |
| 3 | | Mon | 0 | | 帰札 |
| 4 | | Tue | 6 | | 朝（4:35-5:15，自転車道） |
| 5 | | Wed | 0 | | 早朝出勤 |
| 6 | | Thu | 0 | | 同上 |
| 7 | | Fri | 10 | | 朝（4:20-5:25，平岡公園方面） |
| 8 | | Sat | 12 | | 午前（9:10-10:25，自転車道） |
| 9 | | Sun | 0 | | お疲れモード |
| 10 | | Mon | 13 | | 朝（4:35-6:00，平岡公園方面），蒸し暑い！ |
| 11 | | Tue | 0 | | お仕事専念日 |
| 12 | | Wed | 10 | | 朝（4:50-5:55，平岡公園方面） |
| 13 | | Thu | 0 | | 早朝墓参へ |
| 14 | | Fri | 0 | | お盆休みその1 |
| 15 | | Sat | 0 | | お盆休みその2 |
| 16 | | Sun | 10 | | 朝（5:20-6:25，平岡公園方面） |
| 17 | | Mon | 15 | | 朝（4:45-6:20，自転車道），少し涼しい |
| 18 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 19 | | Wed | 20 | | 午前（9:20-10:20，自転車道），復路強い向かい風！ |
| 20 | | Thu | 0 | | お仕事専念日 |
| 21 | | Fri | 10 | | 朝（5:10-6:10，平岡公園方面） |
| 22 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 23 | | Sun | 11 | | 朝（5:20-6:35，平岡公園方面） |
| 24 | | Mon | 0 | | 道南方面出張 |
| 25 | | Tue | 0 | | 帰札 |
| 26 | | Wed | 10 | | 朝（4:45-5:50，平岡公園方面） |
| 27 | | Thu | 0 | | お仕事優先日 |
| 28 | | Fri | 10 | | 朝（4:55-6:00，平岡公園方面），涼しい・・・ |
| 29 | | Sat | 12 | | 朝（4:50-7:05，平岡公園方面） |
| 30 | | Sun | 10 | | 朝（5:00-6:05，自転車道），北海道マラソン見学・応援 |
| 31 | | Mon | 0 | | お疲れモード |