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| 1 | | Sun | 21 | | 三浦マラソン（ハーフ）参加 |
| 2 | | Mon | 0 | | 帰札 |
| 3 | | Tue | 0 | | お仕事の日 |
| 4 | | Wed | 0 | | 道北出張 |
| 5 | | Thu | 0 | | 休養日 |
| 6 | | Fri | 10 | | 朝（4:55-5:30，自転車道），リカバリーラン |
| 7 | | Sat | 10 | | 朝（4:55-5:30，自転車道） |
| 8 | | Sun | 0 | | お疲れモード |
| 9 | | Mon | 10 | | 朝（5:15-6:20，自転車道），アスファルト路面見え始めた！ |
| 10 | | Tue | 0 | | お仕事の日 |
| 11 | | Wed | 0 | | ビシャビシャ雪路+みぞれ |
| 12 | | Thu | 0 | | 休ラン日 |
| 13 | | Fri | 6 | | 朝（5:35-6:20，自転車道），デコボコ凍結路..... |
| 14 | | Sat | 0 | | 東京-小山へ移動 |
| 15 | | Sun | 42 | | 古河はなももマラソン（フル）参加 |
| 16 | | Mon | 0 | | 東京滞在 |
| 17 | | Tue | 0 | | 帰札 |
| 18 | | Wed | 0 | | お仕事専念日 |
| 19 | | Thu | 6 | | 朝（5:40-6:25，自転車道），リカバリーラン |
| 20 | | Fri | 0 | | お疲れモード |
| 21 | | Sat | 0 | | 休養日，春分の日 |
| 22 | | Sun | 10 | | 朝（4:40-5:50，自転車道） |
| 23 | | Mon | 10 | | 朝（4:35-5:40，自転車道），雪路面減少！ |
| 24 | | Tue | 0 | | 休ラン日 |
| 25 | | Wed | 0 | | 休ラン日その2 |
| 26 | | Thu | 0 | | 休ラン日その3 |
| 27 | | Fri | 10 | | 朝（4:45-5:50，自転車道），80％路面出現 |
| 28 | | Sat | 0 | | お疲れモード |
| 29 | | Sun | 14 | | 朝（5:10-6:40，平岡公園方面），久しぶりの路 |
| 30 | | Mon | 12 | | 朝（5:10-6:25，自転車道），北広島方面走行可！ |
| 31 | | Tue | 0 | | お仕事優先日 |