| | | | | |
|---|
| 1 | | Wed | 12 | | 午前（9:25-10:30，自転車道北広島方面） |
| 2 | | Thu | 0 | | |
| 3 | | Fri | 10 | | 午後（14:10-15:10，自転車道北広島方面） |
| 4 | | Sat | 5 | | 朝（4:30-5:05，自転車道），軽く．．． |
| 5 | | Sun | 42 | | 千歳JALマラソン（フル）参加 |
| 6 | | Mon | 0 | | ふくらはぎ張りが強い |
| 7 | | Tue | 0 | | 休ラン |
| 8 | | Wed | 8 | | 午前（10:30-11:20，自転車道北広方面） |
| 9 | | Thu | 0 | | |
| 10 | | Fri | 10 | | 朝（4:45-5:45，平岡公園方面），肥後国へ |
| 11 | | Sat | 0 | | 大雨の肥後に滞在 |
| 12 | | Sun | 0 | | 豪雨の肥後から帰札 |
| 13 | | Mon | 14 | | 午前（10:15-11:35，自転車道北広方面） |
| 14 | | Tue | 0 | | 日帰り出張 |
| 15 | | Wed | 12 | | 午前（10:00-11:05，自転車道北広方面） |
| 16 | | Thu | 6 | | 朝（4:15-4:50，自転車道） |
| 17 | | Fri | 0 | | 江戸へ |
| 18 | | Sat | 0 | | 帰札 |
| 19 | | Sun | 0 | | 走らず．．． |
| 20 | | Mon | 18 | | 午前（10:15-12:00，自転車道北広方面），途中に雨が．．． |
| 21 | | Tue | 0 | | |
| 22 | | Wed | 21 | | 午前（9:30-11:25，自転車道北広方面） |
| 23 | | Thu | 0 | | |
| 24 | | Fri | 10 | | 午後（14:30-15:25，自転車道北広方面） |
| 25 | | Sat | 0 | | 湧別町へ |
| 26 | | Sun | 0 | | サロマ湖ウルトラマラソン見学 |
| 27 | | Mon | 10 | | 帰札，昼（11:30-12:30，自転車道北広方面），帰札 |
| 28 | | Tue | 0 | | |
| 29 | | Wed | 12 | | 朝（7:45-8:55，滝野周辺），墓参後 |
| 30 | | Thu | 0 | | |