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| 1 | | Wed | 8 | | 朝（4:35-5:25，平岡方面），北風が冷たいー |
| 2 | | Thu | 0 | | 寒そうーーー |
| 3 | | Fri | 0 | | 文化の日，親の様子見に上京 |
| 4 | | Sat | 11 | | 朝（5:55-7:00，よみうりランド方面），暖かいーーー，札幌に戻る |
| 5 | | Sun | 16 | | 朝（6:00-7:35，平岡・月寒東方面），走り終わるころから雨 |
| 6 | | Mon | 0 | | 雨雨雨 |
| 7 | | Tue | 0 | | 風雨風 |
| 8 | | Wed | 8 | | 朝（4:30-5:20，平岡方面）， |
| 9 | | Thu | 0 | | 眠かった・・・ |
| 10 | | Fri | 8 | | 朝（4:40-5:30，平岡方面）， |
| 11 | | Sat | 21 | | 朝（5:30-7:35，東札幌方面）， CS vs愛媛 ・・・・・ |
| 12 | | Sun | 0 | | 雨風雨風雪雪・初雪！ |
| 13 | | Mon | 0 | | 寒そうだったので，サボり． |
| 14 | | Tue | 6 | | 朝（4:45-5:20，平岡方面）， |
| 15 | | Wed | 0 | | 眠かったので，サボり． |
| 16 | | Thu | 8 | | 朝（4:40-5:30，平岡方面），西空のオリオン座がきれい・・・ |
| 17 | | Fri | 6 | | 朝（4:45-5:20，平岡方面），ベチャベチャ雪上ラン |
| 18 | | Sat | 0 | | 空路福井市へ |
| 19 | | Sun | 42 | | 九頭竜マラソン（フル）参加 |
| 20 | | Mon | 0 | | 札幌に戻る |
| 21 | | Tue | 0 | | 筋肉疲労回復中 |
| 22 | | Wed | 0 | | まだ足に張りが残るので休ラン |
| 23 | | Thu | 8 | | 朝（5:30-6:20，平岡方面） CS vsヴェルディ 快勝！ ， 勤労感謝の日 |
| 24 | | Fri | 0 | | 眠かった・・・ |
| 25 | | Sat | 10 | | 朝（5:55-6:55，平岡方面），積雪，走りにくい．．． |
| 26 | | Sun | 13 | | 朝（5:50-7:05，西の里方面） |
| 27 | | Mon | 0 | | 体調優れず |
| 28 | | Tue | 0 | | 何となく気が乗らない |
| 29 | | Wed | 0 | | 前日と同じ・・・ |
| 30 | | Thu | 8 | | 朝（4:30-5:20，平岡方面），雪がチラチラ |