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| 1 | | Tue | 18 | | 朝8km（平岡方面，初日の出），午前10km（滝野15km），元日 |
| 2 | | Wed | 0 | | 休養日 |
| 3 | | Thu | 12 | | 朝（7:50-9:00,北広島方面） |
| 4 | | Fri | 8 | | 朝（4:50-5:40，平岡方面），仕事始め |
| 5 | | Sat | 12 | | 午前12km（11:00-12:15,滝野スキー17km） |
| 6 | | Sun | 12 | | 朝（6:30-7:40，平岡方面） |
| 7 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 8 | | Tue | 0 | | 朝走ろうと思ったら雨！！ |
| 9 | | Wed | 8 | | 朝（4:40-5:20，平岡方面），足元悪い |
| 10 | | Thu | 0 | | 休養 |
| 11 | | Fri | 6 | | 朝（4:50-5:25,平岡方面） |
| 12 | | Sat | 0 | | 二日酔い！ |
| 13 | | Sun | 24 | | 朝6km（平岡方面），滝野歩くスキー大会18km（15km参加+10km） |
| 14 | | Mon | 10 | | 朝（6:30-7:30，平岡方面），成人の日 |
| 15 | | Tue | 0 | | 休養日 |
| 16 | | Wed | 0 | | 路面ツルツル危険！休養 |
| 17 | | Thu | 0 | | 路面ツルツル氷 |
| 18 | | Fri | 6 | | 朝（4:40-5:15，平岡方面），献血400cc |
| 19 | | Sat | 10 | | 午前10km（10:00-11:30,滝野公園クロカンスキー15km） |
| 20 | | Sun | 11 | | 午後11km（13:00-14:15,白旗山競技場クロカンスキー16km） |
| 21 | | Mon | 0 | | 休養，午後雨 |
| 22 | | Tue | 0 | | 朝雨，釧路出張 |
| 23 | | Wed | 0 | | 札幌に戻る |
| 24 | | Thu | 0 | | 路面ツルツル危険 |
| 25 | | Fri | 9 | | 朝（4:25-5:15,平岡方面），ツルツル路面 |
| 26 | | Sat | 10 | | 朝（6:30-7:30,平岡方面），降雪で走りやすくなった |
| 27 | | Sun | 15 | | 15km （北海道スキーマラソン（ハーフ）参加，北広島） |
| 28 | | Mon | 0 | | 休養日 |
| 29 | | Tue | 7 | | 朝（4:55-5:35, 平岡方面） |
| 30 | | Wed | 0 | | 走らず |
| 31 | | Thu | 8 | | 朝（4:45-5:30，平岡方面） |