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| 1 | | Thu | 0 | | 大阪周辺 |
| 2 | | Fri | 0 | | 大阪 |
| 3 | | Sat | 0 | | 文化の日，札幌に戻る |
| 4 | | Sun | 0 | | 走る気力がない！ 初雪！ |
| 5 | | Mon | 0 | | さぼり |
| 6 | | Tue | 0 | | 雨 |
| 7 | | Wed | 0 | | 雨 |
| 8 | | Thu | 0 | | さぼり |
| 9 | | Fri | 0 | | また，さぼり |
| 10 | | Sat | 10 | | 午前（10:00-11:00，北広島方面），久しぶり！ |
| 11 | | Sun | 0 | | さぼり |
| 12 | | Mon | 0 | | ！！ |
| 13 | | Tue | 8 | | 朝（4:30-5:20，平岡方面），強い降雪 |
| 14 | | Wed | 0 | | 休養 |
| 15 | | Thu | 10 | | 朝（5:30-6:30，平岡方面） |
| 16 | | Fri | 0 | | 走らず |
| 17 | | Sat | 23 | | 朝（5:50-8:05，北広島方面），久しぶりに長い距離 |
| 18 | | Sun | 10 | | 午前（10:30-11:25，サイクリングロード） |
| 19 | | Mon | 0 | | 走らず |
| 20 | | Tue | 13 | | 朝7km（4:40-5:15)，夕6km(18:30-19:05) |
| 21 | | Wed | 0 | | 休養日 |
| 22 | | Thu | 8 | | 朝（4:30-5:15，平岡方面） |
| 23 | | Fri | 18 | | 朝（5:30-7:20,里塚方面），勤労感謝の日 |
| 24 | | Sat | 0 | | 大沼へ（某フォーラム参加） |
| 25 | | Sun | 0 | | 札幌に戻る |
| 26 | | Mon | 6 | | 朝（4:50-5:30，平岡方面），(BW:53.5kg) |
| 27 | | Tue | 10 | | 朝（4:25-5:20，平岡方面），寒い |
| 28 | | Wed | 8 | | 朝（4:40-5:20，平岡方面），積雪 |
| 29 | | Thu | 8 | | 朝（4:25-5:15，平岡方面），つるつる路面 |
| 30 | | Fri | 0 | | 休養日 |