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|---|
| 1 | | Mon | 0 | | 休ラン日 |
| 2 | | Tue | 11 | | 朝（4:55-6:10，自転車道） |
| 3 | | Wed | 12 | | 朝（4:25-5:45，自転車道）、うっすら新雪 |
| 4 | | Thu | 10 | | 朝（4:40-5:50，自転車道） |
| 5 | | Fri | 0 | | 休養日 |
| 6 | | Sat | 0 | | 風雪強い！ |
| 7 | | Sun | 10 | | 朝（4:30-5:40，自転車道） |
| 8 | | Mon | 0 | | 雨模様 |
| 9 | | Tue | 10 | | 朝（4:55-6:00，自転車道）、強い北風 |
| 10 | | Wed | 0 | | 道北方面へ |
| 11 | | Thu | 0 | | 帰札 |
| 12 | | Fri | 15 | | 朝（4:30-6:20，自転車道） |
| 13 | | Sat | 12 | | 朝（4:50-6:15，平岡公園方面）、久しぶりのコース |
| 14 | | Sun | 0 | | 休養日 |
| 15 | | Mon | 0 | | 1日中雨模様 |
| 16 | | Tue | 14 | | 朝（9:10-10:40，自転車道） |
| 17 | | Wed | 0 | | 休ラン日 |
| 18 | | Thu | 14 | | 朝（4:35-6:10，平岡公園方面） |
| 19 | | Fri | 0 | | 朝、雨..... |
| 20 | | Sat | 12 | | 朝（4:50-6:15，平岡公園方面） |
| 21 | | Sun | 0 | | 体調不良..... |
| 22 | | Mon | 12 | | 朝（4:25-5:50，平岡公園方面） |
| 23 | | Tue | 0 | | 休ラン |
| 24 | | Wed | 12 | | 朝（4:45-6:05，自転車道） |
| 25 | | Thu | 0 | | 風雨強い |
| 26 | | Fri | 22 | | 午前（8:45-11:15，自転車道） |
| 27 | | Sat | 0 | | 休養日 |
| 28 | | Sun | 0 | | お疲れモード |
| 29 | | Mon | 10 | | 朝（5:30-6:35，平岡公園方面）、昭和の日 |
| 30 | | Tue | 34 | | 朝（5:25-9:05，川下公園周回路）、国民の休日 |