2019年 4月

曜日走行km備 考
1Mon0休ラン日
2Tue11朝(4:55-6:10,自転車道)
3Wed12朝(4:25-5:45,自転車道)、うっすら新雪
4Thu10朝(4:40-5:50,自転車道)
5Fri0休養日
6Sat0風雪強い!
7Sun10朝(4:30-5:40,自転車道)
8Mon0雨模様
9Tue10朝(4:55-6:00,自転車道)、強い北風
10Wed0道北方面へ
11Thu0帰札
12Fri15朝(4:30-6:20,自転車道)
13Sat12朝(4:50-6:15,平岡公園方面)、久しぶりのコース
14Sun0休養日
15Mon01日中雨模様
16Tue14朝(9:10-10:40,自転車道)
17Wed0休ラン日
18Thu14朝(4:35-6:10,平岡公園方面)
19Fri0朝、雨.....
20Sat12朝(4:50-6:15,平岡公園方面)
21Sun0体調不良.....
22Mon12朝(4:25-5:50,平岡公園方面)
23Tue0休ラン
24Wed12朝(4:45-6:05,自転車道)
25Thu0風雨強い
26Fri22午前(8:45-11:15,自転車道)
27Sat0休養日
28Sun0お疲れモード
29Mon10朝(5:30-6:35,平岡公園方面)、昭和の日
30Tue34朝(5:25-9:05,川下公園周回路)、国民の休日

月間走行距離:220 km

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