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| 1 | | Fri | 0 | | モチベーション低下状態 |
| 2 | | Sat | 0 | | 本日も・・・ |
| 3 | | Sun | 14 | | 朝（5:30-6:55，自転車道北広島方面），路面の雪あとわずか |
| 4 | | Mon | 10 | | 午後（14:15-15:10，自転車道北広島方面），晴天！ |
| 5 | | Tue | 0 | | 通勤ウォーク（2km？） |
| 6 | | Wed | 10 | | 朝（5:25-6:25，自転車道東札幌方面） |
| 7 | | Thu | 0 | | |
| 8 | | Fri | 14 | | 午後（14:25-15:50，自転車道北広島方面），平日なのにランナー多い |
| 9 | | Sat | 14 | | 午前（10:45-12:05，自転車道北広島方面），あたたかい・・・ |
| 10 | | Sun | 10 | | 朝（6:25-7:25，平岡公園方面），久し振りのコース |
| 11 | | Mon | 0 | | 震災からちょうど1ヶ月・・・ |
| 12 | | Tue | 0 | | またまたモチベーション低下 |
| 13 | | Wed | 0 | | ・・・・・・・・ |
| 14 | | Thu | 0 | | ・・・・・・・ |
| 15 | | Fri | 0 | | ・・・・・・ |
| 16 | | Sat | 0 | | ・・・・・ |
| 17 | | Sun | 0 | | ・・・・ |
| 18 | | Mon | 0 | | ・・・ |
| 19 | | Tue | 0 | | ・・ |
| 20 | | Wed | 10 | | 朝（4:25-5:30，平岡公園方面），10日振りの再開 |
| 21 | | Thu | 0 | | 朝，雨模様 |
| 22 | | Fri | 10 | | 朝（5:55-6:55，平岡公園方面），ランニングコースの残雪もう少し |
| 23 | | Sat | 10 | | 朝（5:50-6:50，平岡公園方面），霧雨の中 |
| 24 | | Sun | 14 | | 夕方（15:30-16:50，自転車道北広島方面） |
| 25 | | Mon | 0 | | 朝，雨模様＝休養日 |
| 26 | | Tue | 0 | | サボり日 |
| 27 | | Wed | 18 | | 午前（10:05-11:50，自転車道北広島方面） |
| 28 | | Thu | 0 | | お疲れモード |
| 29 | | Fri | 20 | | 朝（4:40-6:40，自転車道東札幌方面），昭和の日 |
| 30 | | Sat | 40 | | 朝（6:05-10:05，川下公園26周） |