参加記念品のタオルにプリントされていた大会名 　さて今年初めての大会である．昨年まではこの大会の前に滝野での歩くスキー大会の１５ｋｍの部で競い合う雰囲気を味わってから本番に臨んでいたが，今年は申し込みに遅れてしまい，のんびりとジョッギング的な練習しかしていなかったので若干の不安を感じていた． 　会場の北広島プリンスホテルは，札幌の南東のはずれにある我が家から裏道を経由すると１０−１５分ぐらいという近さである．ところが，この大会に自家用車で参加する人は，少し離れたところにある道都大学の広場（学生用駐車場？）に車を止め，送迎用バスで会場に乗り込むことになる．受付は午前８時からであるが，駐車場からの最初のバスは８時発ということなので，８時ちょっと前に家を出て車を置き，バスの乗り込んで会場に着いたのは８時半過ぎだった．受け付けを終えてクラブハウス内に空いた席を探すが，たくさんの人が満席で座るのをあきらめている． 　スタートまでまだ１時間余りあるが，座る場所も見つからないので，スキーを持って１５０ｍほど離れたスタート地点に行ってみた．もうすでにスタートラインを先頭に３列ほど場所取りの板が置かれている．札幌地方はほぼ１週間前に大雪が降ったものの，その後はチラリとも降ることなく，しかも暖かい日が続いたため雪面はがちがちに固まっている．非力なためこのような雪面でスキーをコントロールするのが下手な私にとっては最悪なコンディションである．スタート地点付近を滑ってみたが，やはり板にうまく乗るのに難儀する．おまけに，昨日までと違って今日はやけに気温が下がったようで，レース中も暖かくなりそうにない． 　当日の気温は低くなりそうだったので，ワックスはトップにいつものＬＦ７（ＳＷＩＸ）を，ベースにはＳＷＩＸのＣＨ６とした．下表のように，気温は昨年より５度から３度ぐらい低かったものの，ほぼ快晴で，風もほとんど感じられなかったため体感気温としてはそれほどの寒さではなかった．ワックスについても，下りでは平均より少し滑っていたのでまあまあだったかもしれない．上りや平地では先行する人たちが削った後を進むため，恐れていたようながちがち路面ではなく安定した滑走ができたし，ざらめ状となったのであまりワックスの違いによる滑りの差は出なかったかもしれない（本当かな？） 近隣（恵庭・島松）の気象状況（アメダスデータより) 時 刻 気 温 （度） 日照時間 （分） 風 向 風 速 (m/s) 降水量 (mm) 8:00 -11.0 30 北北西 3 0 9:00 -10.6 60 北 3 0 10:00 -9.4 60 北 2 0 11:00 -7.6 60 北 3 0 12:00 -5.9 60 北北西 3 0 13:00 -5.3 60 北 3 0 14:00 -5.4 60 北北東 3 0 　スタート地点付近で試し滑りをしていたところ，雪のない函館から遠征してきたsakagさんがスタート地点の雰囲気を写真撮影中！スタート地点をバックに私もカメラに収めてもらった（下の写真）．sakagさん主催の山仲間の方々のクロカンスキー研修会が滝野公園で正月休み最後の日の１月４日に行われた．山に縁のない私も参加させて頂き，これまで我流だった滑りに色々アドバイスをしてもらった．今日はその成果が試される日である！（成果が出なかったときのために言い訳を考えておかなければ・・・・） スタート地点と北広島プリンスホテルをバックに．（sakagさん提供） 　スタートラインから５列目あたりに板を置き，待機所となっているゴルフのクラブハウスに戻る．ランのときのフルマラソンのスタート前のように，食べ物や飲み物に神経を使うこともなく，水分を少し取るていどでスタートにのぞむ．エネルギーゼリーを持ってきたが結局これも飲まなかった．混雑の中で師匠のＳ川さんを発見．一緒にスタート地点に向かう． 　午前１０時．いよいよスタートだ．北広島市長の号砲とともに一斉にストックをこいで前進．最初はスケーティング禁止で，溝が掘られたコースに従って前進するが，ゆるやかな下りなので何とか周囲の人たちに遅れることなく進む．このあと上りながら道が狭くなるので，あちこちでストックを踏んで転んだり，スキーのぶつかり合う音がする．やがて３列ぐらいの縦列となり，さらに走路が狭くなって２列となるころには，だいぶせめぎ合いも収まってきた． 　３０ｋｍの部は，１５ｋｍコースを２周するものである．このコースは丘陵地帯に作られたプリンスホテルのゴルフ場と隣接する牧場の中を巡るため，下図のようにゆるやかなアップダウンの繰り返しで，平らなところは少ない．昨年の参加記録にも書いたが，プログラムに掲載された高低図は間違っているとしか思えない．おそらく，標高の単位は下図の３分の１ぐらい（標高差５０ｍ前後）が正しいと思われる．

北海道スキーマラソン2003の15kmコースの高低図（プログラムの図を参考に作成）．30kmはこれを２周する．

ゴルフ場と牧場内の道路を利用しているコースのため，林間コースはほとんどなく，時として見晴らしの良い高台となったり，先行する人達やあとから来る人達が連なって滑っているのを時々見ることができて退屈しない．最初は混雑していたものの同じようなペースの人達の流れの中にいたため気分良く滑り，最初の５ｋｍは２２分３３秒で，昨年より２分２０秒早く通過した． 　次の５ｋｍは全体としては下りが多いため，１８分１５秒と今回の５ｋｍ毎の区間では最速で，昨年と比べても１分１５秒ほど早かった．１０ｋｍ過ぎに給水所があり，せっかくなのでオレンジジュースを少し飲む．バナナもあった（ようだ？）．スタート地点まで戻る最後の５ｋｍはちょっときつい上りや曲がりくねった下りなどが多いためかタイムを落とし，なぜか区間タイムは昨年より４０秒ほど遅かった．前半の貯金により，中間点（１５ｋｍ）は１時間３分２９秒と，昨年より３分０１秒早く通過した． 通過タイムとラップタイム 距離（km） 通過タイム ラップ 分/km 昨年の ラップ 5 0:22:33 22:33 4:59 24:54 10 0:40:48 18:15 3:55 19:32 15 1:03:29 22:41 4:25 22:03 20 1:25:21 21:52 4:45 23:45 25 1:44:09 18:48 3:46 18:52 ゴール 2:07:32 23:23 4:30 22:31 　２周目の最初の５ｋｍは混雑がないぶん１周目より４０秒ぐらい早かった．同じところを滑るので，コースはだいぶこなれて（荒れて）いて，特に上りは削られていてザラメ雪となってスキーが沈む感じとなり滑りがいまいちのところが多い．そしてきつい下りはボーゲンでスピードを殺すため徐々に削れてがちがちの盤となり，その外側には削られた柔らかい雪の壁が出来ていた．私はこういう場所のコントロールが苦手で，外に飛び出したり壁に突き刺さらないように変な力を入れて頑張るため，やっとこさカーブを抜けると足の筋肉は肉離れ寸前のようになってします． 　２０−２５ｋｍ間は１周目より３０秒以上もかかってしまったが，昨年よりわずか４秒だけ上回っていた．残りはあと５ｋｍ．追いついたもののあまりペースが違わないので追い抜かないでいた女の人が上りでペースダウンしたので，一気に抜いてさらにペースを上げた．ゴールまであと２ｋｍぐらいのところに，下りながら右カーブするところがあり，あぶないと思って思いっきりボーゲンでブレーキをかけたが，まるでエッジがきかない．削られた雪がまるで溜まっていないので，なすすべもなく路外に飛び出して１回転！　あとから来た先ほどの女性もあぶないところだったが立木にぶつかるようにしてやっと止まった．こちらが立ち上がり，走路にはい上がるのに難儀している間に２人が通過． 　この先は小さい上りがいくつかあり，また先行する人に追いついてしまったが，さきほどの転落で追い抜く気力が失せてしまっていた．視界が開けてホテルの建物が見え続けるようになると最後の平地となり，気分良く滑らせてゴールイン．転倒によるタイムロスがあって，最後の５ｋｍは２３分２３秒と昨年より１分近くも遅れてしまった． 　ゴールタイムは２時間７分３２秒で昨年より４分５秒早いゴールだった．１月初めのクロカンスキー講習会で指摘されたことを「私が」真摯に受け止め，技術向上のために「私が」努力した結果，と言いたいところだったが，今日の雪は良く滑ったようで，みんながタイムを縮めたらしい．何はともあれ，タイムが縮まることはうれしいことである． 完走後，参加者にはクラブハウス内で豚汁が．師匠はビールをおいしそうに・・・ 　気温が低かったのでそれほど汗はかかなかったが，クラブハウスの大きなお風呂でゆったりと温まる．マラソン大会の場合は，体育館の隅っこで風邪をひきそうになりながらちょろちょろとしか出ないシャワーを浴びるのが精いっぱいであるが，この大会はスポンサーであるホテルの好意による（？）このお風呂が楽しみの一つである． 　お風呂で外から温めたあとは，クラブハウスのレストランで参加者にふるまわれた豚汁で中から温める．師匠は今回地下鉄とバスを利用して来ているので，ビールで乾杯！　久し振りに顔を合わしたので，今日の感想だけでなく様々な話に花を咲かした，のでした． 　後遺症として，翌朝は全身に疲労感（もしかすると，二日酔い？）と，尾てい骨の痛みが・・・・　どうやら路外転落の時に打ったらしい． 参加記念のバッジ（上：　昨年とは色違い）とラーメン（下：　昨年と同じ熊さんKK製　サッポロ生ラーメンみそ２食入り）