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第20回札幌国際スキーマラソン大会 
2000年2月6日(日曜日) 


距 離 50 km
開催場所 札幌市羊ヶ丘展望台(スタート)〜西岡・白旗山・焼山経由
〜スタート地点(ゴール)
スタート時刻 9:00 (50 km)
気象条件 くもり, スタート時気温 -3.3度(札幌中心部)
タイム・順位 4:26:56,男子202位(完走560人中).
使用機材 板: Fischer RCS skating plus, 靴: Salomon 9.1Racing Skate

 札幌市の羊ヶ丘展望台付近をスタートとゴールにして,西岡,白旗山など山の中を巡る50kmのコースで,一般の人が参加できる大会の中ではもっともアップダウンがきつい過酷なコース.8回目の完走を目指す大会となった.


 今回を含めたこれまでの過去の記録は以下の通り.

1993年--5:28:31, 1997年--4:30:48
1994年--5:13:20, 1998年--4:32:28
1995年--4:53:17, 1999年--4:32:18
1996年--4:34:13, 2000年--4:26:56

 このところ,なんと4回連続4時間30分台でゴールしている.

 朝食(ご飯,みそ汁,目玉焼き)を6時にとり,6時半ごろに家を出て,地下鉄東西線と南北線を乗り継ぎ真駒内駅で下車.駅前から出ている臨時バスで会場入り.

 天候はくもり時々晴れ,微風で,気温も高めで絶好のコンディションとなった(下表).

 スタート1時間半前にあんぱん一口とホットカルピス2杯,1時間前にエネルギーゼリー半分とバナナ1本をとって,準備万端.

 体力を使うので,給水と給食地点が10km過ぎからほぼ5kmおきに用意されている.今回は,ジャムサンド3個,コッペパン1個,ミカン半分,バナナ1切れに,水1回,ホットカルピス4回を途中でとった.

5km毎のラップタイム

 今回は,暖かくなりそうだったので,迷うことなくトップワックスとしてピンク(LCH8)を塗った.全体として他人同等良く滑ったが,ゴール後にはかなりはがれていた.

 自分では結構良い滑りをしていたつもりだったが,上図のように40kmまでのタイムは昨年より悪かった.夏の走りで脚力がアップしていたためか,登りを全く休まなかったことや最後の頑張りがきいて,ついに4時間30分を切るベストを出せた.

 距離(km) 通過タイム スプリット 分/km
5 0:24:27 24:27 4:53
10 0:50:09 25:42 5:08
15 1:14:37 24:28 4:54
20 1:42:08 27:31 5:30
25 2:07:12 25:04 5:01
30 2:31:20 24:08 4:50
35 2:57:32 26:12 5:14
40 3:33:00 35:28 7:06
41 ? - (6:15)
42 3:45:30 - (6:15)
43 3:49:28 - 3:58
44 3:54:57 - 5:29
45 4:00:12 27:12 5:15
46 4:05:50 - 5:38
47 4:10:24 - 4:34
48 4:16:37 - 6:13
49 4:20:45 - 4:08
50 (Goal) 4:26:56 26:44 6:11


札幌の気象状況(アメダスデータより)
時 刻 気 温
(度)
日照時間
(%)
風 速
(m/s)
降水量
(mm)
7:00 -3.6 0 1 0
8:00 -3.6 0 1 0
9:00 -3.3 0 2 0
10:00 -2.9 0 2 0
11:00 -2.2 40 1 0
12:00 -1.5 10 1 0
13:00 -0.6 50 1 0
14:00 -0.3 100 2 0
15:00 -0.3 100 1 0


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